Привет) подскажите кто нибудь, что надо есть пить, чтоб было много молока????😭😭😭 пью чаи с молоком, сгущёнкой... может ещё есть какие нибудь способы???
Комментарии
Анис заваривать, укроп. Я когда пила его прям чувствовала что молока в последствие больше становилось
Чай с молоком/сгущёнкой все это ерунда. Молоко у нас в голове, а не в желудке, тк это работа гормона пролактина, когда кушаем, кажется, что молока больше, на самом деле пища провоцирует выброс гормона удовольствия окситоцина, а от него идёт выработка пролактина. Вас спасут частые прикладывания к груди, особенно в ночное время ( 3-х часов идёт активная выработка пролактина). Конечно же, ПП и питьевой режим просто обязателен.
@a.kornatovskaya у меня после роддома было очень мало молока, и я наслушалась, что чем больше прикладывать, тем больше молока. У нас ещё проблема была - не брал нормально грудь, не присасывался, аия и не в курсе была, как именно это ощущаться мной должно. Родился 3400. Выписывали нас с весом 3125, спустя неделю дома вес был 2985! Тощий стал, страшно смотреть было. От нервов молока ещё меньше стало. Вызвала патронажную сестру, она так сказала: обычно рекомендует сцеживать, чтобы знать, сколько есть молока, а исходя из количества молока рассчитывать количество смеси для докорма. Либо можно до кормления взвешивать и после. Сначала я сцеживалась, но это, во-первых, очень неудобно делать каждый раз. Во-вторых, есть риск, что потом не будет грудь брать. Стала взвешивать. Прошло пару недель, научился сосать грудь правильно, молока стало больше, хотя пока всё ещё докорм присутствует, но всё меньше и меньше. Каждый раз во время кормления хочу пить, пью обычную воду - со мной всегда литровая бутылка воды, за одно кормление почти всю её выпиваю (но я крупная и до беременности много воды пила).
@a.kornatovskaya сцеживание не показывает полное количество молока. Высасывать малыш может гораздо больше. Мне помогал отдых и расслабление. И есть и пить сколько хочется)
Со сгущенкой будьте осторожнее. Пейте больше воды и чаще прикладывайте ребёнка к груди.
Любое теплое питье во время кормления, маленькими глоточками. Главное, чтобы Вам вкусно было😉
Прикладывать по требованию.
Сцеживание не показатель, молоко приходит во время кормления.
Попробуйте пить воду во время кормления
Да много пить и стараться кормить ночью ...
Чаи,что посоветовали выше, грецкие орехи,тёплый душ и..спокойствие)
Лучше всего пейте специальные чаи для лактации. А вот со сгущенкой и молоком аккуратнее,у деток очень часто бывает аллергия на коровий белок. Я с этим не сталкивалась,но наш доктор говорила
Молоко и сгущенка вообще никак не влияют на количество молока. А сгущенка ещё и аллерген большой!!!
С чего вы взяли,что молока мало? Как вам удалось это измерить?
Самое главное это прикладывать к груди по потребности малыша. Больше будете прикладывать будет больше молока. :) пейте столько, сколько хотите.
Просто пить. Много пить. Я по 3-4 литра воды первое время выпивала 🙈 (но мне действительно так хотелось пить). И кушать каждые 3 часа. Ну и тепло. Тёплый душ.
Млекоин, лактогон и чаи специальные а-ля бубушкино лукошко и fleur alpine для кормящих мам