@garcia_de_lapasa, ну да конечно боязно но мне хочется доходить др отчетного концерта и все )

@yanochka272015 если хотите доходить до мая, то можете попробовать, но просто тренировки урезать. И пресс не напрягать. Так сказать для себя. Но если почувствуете что вам плохо или что то не так, прекращайте. А так как у вас форма есть, то тело может выдержать. Я просто подумала что вы вдруг решили начать 😂 а то хочется же форму держать)

@ksenia.grunina, да в том трети дело что давно занимаюсь и бросить любимое хобби крайне тяжело (

@yanochka272015 хотя если вы раньше этим занимались и у вас хорошее натренированное тело, то есть возможность в том чтобы заниматься, но более в лёгкой форме. Есть же мамочки беременные которые продолжают жить как жили без ограничений. Но если вы хотите попробовать новое, то не стоит ибо тело может быть не готовым совершенно.

Подумайте хорошенько, все же главное безопасность малыша. 🌹

@ksenia.grunina, 🧘‍♀️ мне не по душе (

@ksenia.grunina, ну вот ( спасибо ! Хотела до мая доходить и все завязать

@yanochka272015 если сильные нагрузки то лучше не стоит. Пресс вообще нельзя напрягать.

Лучше идите на йогу там)))

@ksenia.grunina, врач сказал ваша беременность , вам решать ! Нагрузки сильные , растяжки , пресс, батманы

Смотря какие танцы вас интересуют. И конечно нужно одобрение врача. Ведь это физические нагрузки.