Всем приветили))
Тема которая волнует меня, может и вас тоже) набор веса! Все понятно чем больше наберёшь тем больше скидывать! Тем более 2-я б ! Просто выкидываю свои параметры по первой беременности и набор по 2-й)
И так, до первой беременности была 49 кг, 168 рост. Пошла рожать с весом 61 кг. То есть + 12 кг.
Родила (кесарево) молоко пришло через сутки , и стала грудь 4-5 размера!🙈🙈но не об этом . Как приехала домой после роддома была 53-54 кг где то так. И через 2-3 месяца была уже 51-52.(помогло супер питание, расписанное для меня и от этого ещё не было колик у малой!) Ну весь вес остался только в груди.
Вторая беременность. До была 50 кг. (Рост тот же😀) и вот сейчас 22,5 или 24,5 недель(скорее всего 24,5 об этом в прошлом посте) и сейчас мой вес 55 кг. То есть + 5 кг. Но ушли они почти все в живот (есть фото в прошлом посте) и немного в попу 🙈🙈и это мне уже не нравится) стараюсь хотя бы по 50 приседаний делать в день..( но уже тяжеловато ... болят ноги и колени..( может найду хороший бассейн, так буду плавать)
Вот такая моя схема набора веса на данный момент. Делитесь своими ))
Комментарии
Первая беременность , набрала 30 кг с ограничением в питании , уже скинула почти 20. Но грудь 5 размера , ну и жирок на боках )
@sasharozenkova, да, большие. И я тоже теперь временно большая! Но я не отчаиваюсь. Все вернётся на круги своя и я ещё буду ого-го!🤪
@kamila_kamila, ну вы мать героиня!!)))большие детки!!)))
@gospojazlodeyka, удачи вам!))все будет хорошо!!))главное здоровье ваше и малыша)
Вторая бер, пошла рожать 86 кг, дородовый вес 51 кг. Уже скинула 20 кг. Меньше набрать не получилось. Всю бер сидела на пп. Сейчас почти не ем, не могу в себя ничего затолкать. Пс: двойня: 3000 кг и 3460кг.
У меня 13 недель и +3 кг 200г, при набираю больше чем при первой беременности. Во втором триместр планирую заниматься по программе Маши Ефросининой. Очень мне они нравятся.
33 тижні і набрала 10 кг) Надіюсь, що якраз у норму ввійду +12. Але все може бути...їсти постійно хочеться)))
В мене ті ж розклади, практично, що і в вас) тільки ріст 170, вага нормальна 52,перша вагітність +13, зараз маю вже +9. Сподіваюсь теж більше 13 не набрати)
Первая беременность была до 49 кг,на 9нед было уже 58кг.ЗБ.
Вторая Б ...до 58кг, сейчас 34нед 73кг....мне делать ничего нельзя,лежу, вес я вижу что весь в жир мой пошел,даже руки жирные и 2й подбородок. 😀...
Рост 162, чувствую себя бочкой... никогда в жизни такого веса небыло, максимум 55(((
Ну, ничего, рожу приду в свой ритм и форму....просто я активный человек, постоянно в движении...и работа такая была,чтоб забеременеть пришлось бросить работу, плюс постоянная угроза, делать ничего нельзя...даже не готовлю... тяжело мне и больно....а нужно хотябы до 38доносить.
@sasharozenkova меня врач стала пугать какие последствия могут быть при наборе веса)хотя я питаюсь правильно и полезное
37 недель)набрала в сумме 13,8 кг. Весила до Б 54,5 кг, при росте 175))сейчас 68,3. В первом триместре набрала буквально пару кг, основной набор пришелся на второй. С 28-36 неделю набрала может 3-4 кг, с 36-37,2 не набрала ни грамма, даже около 300 грамм ушло)
@nataglazova366, сбросите, это у вас первый )
до беременности была 44.2 (рост 160) 2 недели назад было 48,4кг
тоесть 4.2кг за 24 недели набрала 🙄🙂
@qwertykr0709it, вообще класс, не много набрали ))я тоже очень хочу сладкого постоянно...((капец
@lenochkaavanova, @va_kuzmenko, отличный набор веса))
Беременность первая 22 недели +2.5.за последний месяц набрала 1.5 , а до этого по 500 грам в месяц...но сейчас кушаю как в последний раз 🐷😂
1б скинула в первом триместре 8 кг , жуткий токсикоз. А потом набрала и эти 8кг и +10 еще. Но считали от моего нормального веса . После родов восстановилась месяца за 4 где то.
2б рожать как бы скоро , токсикоз был но нечего с ним не ушло . Набрала 11кг
Что в 1б что во 2б в еде себя не ограничивала , наоборот больше булок ем😅🙈 и спортом не занимаюсь. В первый триместр немного пробовала продолжать но организм просто не тянул , рвала , голова кружилась
К сожалению пока не могу худеть , гв 😊