Иногда помогает валерьянка,иногда нет,просто не сплю.

У меня тоже бессонница, 2 или 3 дня, лежу, столько всяких мыслей приходит, думала я одна такая

Ничего не пила, просто лежала и не спала) что-то читала и фильмы смотрела) а сейчас уже привыкла) до 5ти утра не сплю, даже если очень уставшая, не сплю)

Валериянку в каплях пила на ночь. 25 капель.

Я уже привыкла😅