Девочки,может я зря пугаюсь.после 2х родов сильно растянулся живот .диастаз наверное присутствует🙈бегаю .качаю пресс.да…

@tamara609855 ну слава богу

@besya19821982 ходила к врачу🙈стыдно писать даж...диастаза нет.это жиррррр🙈😂😂😂😂😂😂сказали качай прессс🙈😂😂😂

@besya19821982 напишу конечно

@tamara609855 женщина молодеет после родов ...ну-ну😆😆😆сиськи обвисают..зубы..невысыпаешься...нервы...месячные не пойми как...волосы...выпадают..жирная как свинья...и тупеешь...

@tamara609855 потом напишешь мне как ты после врача

@besya19821982 спасибо.записалась на узи тож думаю грыжка

@mosichkaolesya я знаешь как бесюсь...готова волосы ему выдрать за это 😬...мужики они все придурашные...что с них взять

@besya19821982 мужу с вами жить или девочками,??? Пусть не забывает, что они не рожали......

Я терпеть людей не могу, которые сравнивают меня с кем то...... Не нравится, не смотри.... Это однозначно, что мужику сказать, "дорогой, у тебя маленький 🌵"

@mosichkaolesya у меня муж в торг центре работает там такие фифы ходят животы оголяют не рожавшие..малолетки..он их всё в пример приводит..

@mosichkaolesya я про спорт отшучивается и всё хирург

@mosichkaolesya я спрашивала хирурга он молчит..блин

@mosichkaolesya я не помню какая стадия была но наверно см 1.5

@besya19821982 мужу не нравится, пусть не смотрит.... Для всех идеальными не будешь.... Вообще после операции, спорт только после врача и то если разрешит

Как живот убрать девочки...муж закалибал меня стебать😢

@besya19821982 расхождение мышц было, 3 стадия

Вообще я операцию сетку ставила 1 июня 2016 г. Вот можно ли мне пресс качать..муж задолбал типа что живот у меня ..что я жиробасиха...я ж после операци через 6 мес забеременела евой...и живот еща больше теперь ...никак после севы..после родов

Это все беременность девочки живот растягивается и дистаз гребанный

@mosichkaolesya а что за операцию делали ей

Я ког севе было 1.5 года к скорой бабуш помогала нести и через неделю нащупала над пупком шишку

.это была грыжа белой линии живота..и через месяц я лежала на операционном столе в ростове сетку ставила..так как если не убирать грыжу при любом тяжелом поднятии произойдет ущемлении кишечника и ...экстр операция тог

@mosichkaolesya к хирургу обращаться?

@neitly спасибо

При диастазе нельзя некоторые виды упражнений. В основном те, где мышцы пресса задействованы. А то написали, что категорически вобще спорт нельзя... https://www.instagram.com/fitness_mama вот тут например много информации про диастаз, что можно, что нельзя.

Согласна с @mosichkaolesya сначала обследуйтесь, сами можете проверить себя на диастаз, потом только спорт

@mosichkaolesya спасибо

@tamara609855 вот и не запускайте, идите к врачу если два пальца есть расхождение, уже повод бежать

@mosichkaolesya у меня нет такого🙈

@tamara609855 категорически..... Диастаз, это расхождение мышц..... Или вы хотите здоровье угробить дальше? Вам бегом к врачу, и решать проблему.... Невестка затянула, делали операцию год назад, у неё кулак прям проходил

@mosichkaolesya что совсем нельзя🙈

При диастазе спорт нельзя, темболее пресс!!!! Невестка делала операцию