Девочки, через сколько вы пошли после кс заниматься в спорт зал? Хочу пойти заниматься , а боюсь пока что

Ну смотря что вы имеете в виду под «заниматься в зал». Штангу тягать? Тогда точно не раньше полугода. Приседать без веса можно и раньше. Я планирую бегать начать через три месяца после операции, конечно сначала проверив шов.

Рановато собрались) даже после обычных родов физ нагрузки после 2мес разрешены))

@araznoschikova, поняла

@nastyabelova18, месяца через 2-2,5 после родов. Но мне врач разрешил.

@araznoschikova, потом это через сколько?)

@nastyabelova18, верхом на лошади)

@araznoschikova, ездить

@araznoschikova, Всмысле верхом?

Через 1,5 мес начала верхом ездить. Потом добавила бег и силовые

@lu___lu, поняла

Как силы появились, начала на степпере ходить, а в 6 мес уже в зал

Я через 3 месяца пошла, но перед этим сделала УЗИ шва. Упражнения на пресс не делала конечно, потому что один раз попробовала и все тянуть стало. Занималась только на беговой дорожке и эллипсе. В любом случае, нужно смотреть только на УЗИ шов и по своим ощущениям.

В мае хочу пойти, 5 мес будет. Но дома занимаюсь с 2,5 мес

в 4 месяца . В 5 ушла...опять беременная стала

Через два месяца после кс, после консультации с гинекологом и её разрешения. Начинать нужно с самых минимальных нагрузок.

Через месяц я бы явно не рискнула бы идти в спорт зал.Пол года так точно.

@nastyabelova18, через 6 месяцев лучше , знакомая через три начала заниматься и что то со швом , делали операцию (((( потерпите чуть чуть !!!!!

@artinika_studio_official, хорошо

@nastyabelova18 а так естественно дело ваше.

У меня 2 км было, поэтому я знаю о чем говорю.

@artinika_studio_official, поняла

@nastyabelova18 2 месяца - не велика разница. Я вам объяснила почему. В первые 6 мес шов формируется, и нагрузки на него не нужны. Если вы конечно не хотите что бы потом последствия всплыли, и могли выносить второго ребенка.

@nastyabelova18 ну вашему ребенку месяц. Если врач не отправил на узи, то это говн* простите, а не врач!

@artinika_studio_official, через 2

@artinika_studio_official, почему через месяц?

@nastyabelova18 а как вам это определили? Еще и через месяц после кс?:)

@artinika_studio_official, и подруге не делали уз

@artinika_studio_official, а мне на приеме сказали что шов хороший, и все

И да, через 6 мес в том случае, если после узи вам скажут что шов отличный и можно заниматься спортом.

Спасибо))

Раньше чем через 6 мес нельзя. Тк рубец формируется.

Через 6 месяцев

мне говорили пол года ждать надо.

У врача спрашивайте.