На стенку или в воду прохладную и спать пока они не высохли, а то опять начнётся 😭

Я целый день возилась уборкой, тоже самое болят ужасно ноги (((( по больше отдыха надо нам🤗

Блин 😬 ноги у меня это проблема почти самого начало и уснуть же не можешь , только в 5,6 утра засыпаю 😭 мне сказали что это связанное с суставами...

Буквально 5-6 проглаживание ног снизу вверх и столько же нажатий обеими руками в том же направлении - мужем ! Потом лечь ноги приподняв

@nicer, болят такая тяжесть

А что с ними?

Ноги? ???

То же самое 😩