Муж бросает курить! Уже 21 день не курит🙈но стал набирать вес☹ что делать ?

Перестать жрать вместо курева.

Вейп, кстати, тема )

Не кормить его ))

@merzlyakova_sv, у нас уже был такой опыт😬не удачный((

Переведи на вейп. Муж так бросил и не набрал, плюс вообще не нервничал по этому поводу. Хотя пытался несколько лет

Муж бросал с леденцами орбит и семечки или орехи по вечерам

Да ничего не поможет, я бросала и леденцы сосала и смечки грызла вес только так на бегает, итог +10 кг потом беременность и +22кг сейчас сбросила 10 но лишнего ещё ого-го ((((😭

Если сигарету заменять едой то конечно поправится Любой (леденцы помогают вместо сигареты и еды ,кушать нужно конечно но в разумных количествах и не перед сном )

@10091988olga, надо конечно с ним поговорить... может найдёт время на спорт

@berzan_av, блин мой и так пухляш был😭 если ещё больше разжиреет то будет пиздец

Я бросила курить и набрала 20кг+беременность, короче сейчас в спортзале пашу как лошадь!!!

Бля, мой курит и разжирел😖

Не кормить 😂

@emmamil это потом все легко скидывается)) сейчас главное, чтобы снова курить не начал!!! это же стресс для организма, поэтому пытается заесть этот стресс!

@ulchik2016, 14 кг😳😳😳 пиздец😭надо срочно браться за своего

ой, блин, перепутала с весом))) за 3 мес набрал 14 кг)

@emmamil, если может бросить курить, то и с этим справится.

Я говорю об опыте, который у меня был.

Всё возможно. Вы можете в этом помочь.

у мужа все также)) за 3 месяца набрал 24 кг) пока лучше пусть ест, чтобы снова не начать курить, позже желание е еде поутихнет и привычка к сигаретам пропадет

@bumblebee_family, легко сказать🤷🏻‍♀️

Наладить питание и заняться спортом. Не есть перед сном, утром плотно завтракать.

@katerinkagsv, ну вот я не сказала бы что прям заедает😬но перед сном стал жрать 🤦🏻‍♀️и как его от этой привычки избавить🤷🏻‍♀️

@emmamil вот и ответ. Перед сном. Все, что съест идёт в жирок.

@lidiaflowerpower, это слишком просто😂

@iam.mother, да вроде нет( но перед сном стал есть 😓

Времени пока не выкроить на спорт😫

Видимо стал заедать желание покурить. Я так же начала набирать. Нужно придумать чем занять руки

Перестать жрать вместо курева.

Не есть, что ж ещё 😜

Он сигареты заменил едой? Может спортом заменить ? 🤷‍♀️