Что происходит?! Не могу встать по утрам с кровати. Вообще пошевелиться,позвоночник как будто гвоздём прибили к кровати,болит в области лифа. Стоя нормально
@okurashkina98, это не лечится . Я рада что пошла ,теперь знаю что некоторые вещи мне делать нельзя :) Занимаюсь в тренажерном зале ,с опытным тренером . Вот уже 2,5 месяца тьфу тьфу болей нет . Ни одной таблетки не выпила
@medvedka35 лучше б не ходили, короче 🙈 и что, как лечили? Как сейчас спина?
@julia22222 лечебная физкультура. Терапевт или хирург направление даёт на это и на физиотерапию (магниты всякие, форезы и прочее)
@okurashkina98, платно ходила в Семашко . Я делала всю спину ,грыжа межпозвонковая,протрузий много ,остеохондроз,радикулит и тд ...
@medvedka35 а что мрт показала? Вы кстати как, платно наверное ходили? Я в своей поликлинике, как я поняла, направление получу, только если в больнице окажусь. Нормальный подход. Программа "здоровая нация"
@iriska_sazonova то же самое - остеохондроз, месяцев с 5,5 прижало сильно. Пила хондроитин, отпускало на время, сейчас опять - правда чуть полегче в этот раз (бросила пить, ещё и витамины тоже зачем-то перестала...) Врачи все в один голос говорят - от остеохондроза ничего на самом деле не спасёт, кроме ЛФК. С января все иду на неё 🙈🙃
И у меня тоже самое .... я под утро даже спать не могу от боли и болит уже чуть лизине вся спина по ощущениям ... ещё и на ноги стопы тоже больно вставать .. а я всегда думала это я одна такая вся разваливающуюся .
У менч с дочей такая же фигня была в 3 месяца. Вообще встать не могла. Только на бок перекатывпться. Ходила к врачу. Говорил остеохондроз. И от того что гормон во время беременности от которого кости расходятся. Вот они и влияет после родов пока все не восстановится. Поэтому нельзя спорт. Одно неосторожное движение и потом вот так. Хотя как тут осторожничать с детьми то маленькими. Мне помогли упражнения какие-то мне давал. Быстро прошло все
Ещё очень хорошо бенгей помогает мазь (лучше всяких вольтарен ,найз и тд ...)
Пластырь называется нанопласт ,есть ещё вольтарен . У меня после родов поясница очень сильно болела,больно было лежать ,ходить и нагибаться . Ходила на МРТ
@julia22222, не помню название, в аптеке вам подскажут, но он не дешевый
@shariprus, я согласна на переутомление, лишь бы не что-то серьёзное. А малыш у меня крупный,купать,подмывать🤦🏼♀️нелегко
@okurashkina98, именно !😊