Эх, пиццу бы заточить сейчас🤪😋
Пост про то как не есть поздно вечером😀
После 6-7 перестала есть, а то могла поесть горячее, выпечку какую ниб слопать и в 9 и в 10. Пью только кефир к 9, добавляю любимую смесь из льна, зёрнышек от семечек (продаются специально очищенные), талкана и если есть дома то ещё тыквенные семечки (перемолотое все в кофемолке, можно в блендере, но у меня он не очень) В кефир кладу 2 ч ложки этой смеси и иногда немножко варенья для веселья 😄 , получается оочень вкусно, эта смесь ещё и очень сытная к тому же.
Выпила кефир в 9, потом несколько раз попила воды, сейчас хочу есть😄 не думала что лягу позднее обычного)
Комментарии
@aioka_mom_wife, вы же в положении) это нормально всегда хотеть есть 😃
Я могу лечь в 10 или 11ч(крайне редко /чисто случайно) и проснуться от того что выспалась или в туалет захочу или за бутылкой младшей. В общем обязательно перекушу - жутко голодная бываю
@aioka_mom_wife, это точно ) в 10, край 11😄
Терпите. Вы должны взять волю в кулак. Деп. Я сама не могу)))
Большая молодец что в такое время не едите. Для этого рано лечь спать надо наверное)
@ainur_ilan да понятно) но воздержаться надо ночью желудок не отдыхает. А должен))