Девочки привет! Скоро лето,а фигура не готова😭. Давайте создадим чат и будем вместе худеть. Добавляйтесь ссылка
И меня добавьте, минус 10 за первую неделю и всё вес остановился плюс живот , не помню, чтобы после первого КС такой живот остался 9885588097
И меня добавьте
89996363616
Я тоже после к/с 🤧
@elechka158 интересно через сколько можно делать вакуум на животе...
@olli_olssss чё нибудь придумаем) кстати, носите бандаж. Я не носила и животик остался 😐 вот теперь убрать надо.
@elechka158 говорят после ес можно лёгкий фитнес пресс нельзя качать
@julia_shabalina, ссылка