Меня скоро заберут в псих больницу 😭😭😭😭😭😫😫😫😫😫😫

Почему?👀😄

Что случилось?

Почему что случилось ?

Держись 👊🏻😄

@aysha_aysha, @sapylya.., @rrrrr1994, потому что я псих 🤷‍♀️

Я такая же была пока дома 🏡 сидела 🤦🏼‍♀️каждый день одно и то же как день сурка 😢у меня уже крышу начало сносить , нервная 😫 стала , психованнная , думала с ума сойду

Автор , думала также , но до сих пор не забрали ))) так что держитесь 💪🏻

@sapylya.., 😫😫😫😫😫😫😭😭😭😭😭😫😫😫😫😫😭😭😭😭😭

Не заберут, не радуйтесь. Вы не сможете отдохнуть 😂😂 вы будете дома в той же обстановке. Прочитайте что нибудь по психологии, на счёт обиды, гнева и ТД. Вчера на нашем мероприятии Саида Асадулаева привела несколько примеров, как справляться с этими эмоциями, я честно говоря стала споконее. С детьми, с мужем. А для меня это очень сложно, ибо я по жизни псих 😂😂

@assya777, дайте один из советов ,пока я совсем не съехала с катушек

Успокоительные не пьешь?

@assya777, дайте хоть несколько советов , если не жалко , 😩я так нуждаюсь в них 😩😂

@eshylia, мне кажется вы преувеличиваете)

@eshylia ну. Возможно, это покажется смешным. Изначально. Но она сказала, что сама пользуется этим способом и ей помогает. Возьмите три стула, сядьте на один, на втором представьте того, кто вас обидел. И выскажите все вслух. Потом пересядьте на этот второй стул и ответьте себе за того человека, почему он так или иначе сделал или сказал, попробуйте объяснить самой себе, что все не так плохо (не имеются ввиду серьезные проблемы) и ТД. Вы можете и плакать, и ругаться, и кричать. Это наоборот хорошо. Потом, когда внутри себя вы исчерпаете эту проблему, сядьте на третий стул как наблюдатель и отпустите ситуацию. Попробуйте прокрутить все это в голове как человек со стороны. Сама я не пробовала, но надо как нибудь

@eshylia, И меня вместе с тобой

@solnyshkoo ну ещё один, самый действенный для меня. Когда дети что то натворили. Я сначала останавливаю себя, начинаю размышлять, а стоит ли это того, чтоб ребенок испугался, крика, его плача, возможно, мои действия так же могут обидеть и его, и что любить меньше я не стану и через минут 5-10 это забудется, значит все не так и ужасно. И у меня моментально проходит. Или во время обиды не хлопать дверью, не топать ногами, а пойти и занять себя чем нибудь. Что то сделать приятное для себя. Особенно в отношениях с мужем. Или сказать ему прямо, что такие твои слова или действия меня обидели, сделали больно. Или тихо уйти пока не пройдет гнев, а потом решить проблему спокойно

@amika.24 так это же хорошо. Слезы самые лучшие успокоительные.

приходи ко мне систер ,вместе реветь будем

@zaikalove, пью комплекс витаминов где полный набор витаминов группы б ,я на ГВ и с успокоительными особо не разгуляешься

@aysha_aysha, я?преувеличиваю?приходите убедитесь 😫

@assya777, 😂😂😂😂😂неужели кто то так делает ,мне кажется так я точно в дурку загреметь могу

@amika.24, бабушки на работе сутками обе деловые 😫 до 7-8 не поймаешь

@little_adam, че то ты рановато собралась надо ещё одного родить сначала 😄

@eshylia ну вы попробуйте, только когда одна дома 😂😂😂 а то точно вызовут

@seferbekova1992, ох заревёшь ты скоро 😫😫😭😭😭😭

@assya777, 🤣🤣🤣🤣🤣просто представила эту картину ,как я это делаю и заходит муж

@eshylia а вы его матом в это время 😂😂😂🤣

@eshylia 😂😂😭Эшуляяя

@hatim, Хатима 😪,как твоя нервная система ещё не треснула ?😄😫

@eshylia я сама по себе просто спокойный чел по жизни. 😂 Я когда собираюсь нервничать, у меня непроизвольно начинается истерический смех 😂 и меня отпускает.

@eshylia, спасибо мне своих хватает😂😂

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@eshylia, давай вместе 🤪

@assya777, я обязательно попробую 😂

Мне с моими тремя погодками повесится надо было тогда 🙄😂 я всегда говорю себе - это же дети ))))) они не были взрослыми и не знают что хорошо что плохо ,а мы были маленькими и должны их понимать и прощать 🙂

😂😂😂😂

Это только начало. Выше нос👏🏻

Коменты 😂👌

@assya777 способ про мужа и вправду действенный👌 муж его практикует последнее время😄 и гнев отступает

Тоже самое. Держись 🤦🏻‍♀️