Уже как неделю борюсь с заложенностью носа, главное не течет ничего, просто заложен, это что из за срока? Боюсь что в родах замучает нос, или до родов пройдет?
@aasel778899 я думаю про правильное дыхание через нос вдох и выдох через рот, просто если нос заложен как будет процесс идти не знаю, ведь все на дыхание и делают акцент