#идеивкусныхзавтраков Сегодня хочу предложить вам быстрый и вкусный коктейль на завтрак или полдник😋 1 стакан обезжиренного натурального йогурта (можно кефир 1%) 150 гр обезжиренного творога Половинка банана 1 чайная ложка ванильного сахара Всё блендерим 2-3 минуты и вуаля💥наш коктейль готов. Приятного аппетита!😉