#идеивкусныхзавтраков Сегодня хочу предложить вам быстрый и вкусный коктейль на завтрак или полдник😋

#идеивкусныхзавтраков

Сегодня хочу предложить вам быстрый и вкусный коктейль на завтрак или полдник😋

1 стакан обезжиренного натурального йогурта (можно кефир 1%)

150 гр обезжиренного творога

Половинка банана

1 чайная ложка ванильного сахара

Всё блендерим 2-3 минуты и вуаля💥наш коктейль готов. Приятного аппетита!😉