Иппотерапия для.... взрослых!?
Недавно я писала, что мы с дочкой ездим на занятия по иппотерапии в КСК "Старт". Так вот, надоело мне каждый раз ждать Веронику в машине и я попросила со мной тоже позаниматься🏇. Не могу не поделиться впечатлениями!
Если коротко, то это жесть😂 #Фитнес-клуб отдыхает, девочки! Меня всего навсего попросили встать! Нет, не просто упереться ногами в стремя и поднять пятую точку, а удержать #равновесие и продержаться так хотя бы 5 секунд во время движения лошади! Конь подо мной ржал😆 а мне было не до смеха 🙈 У меня минут 20 ушло только на то, чтобы встать на несколько секунд, пока мы никуда не двигаемся! Это невероятно сложно - напрягаются все группы ножных мышц, надо удержать при этом правильно равновесие и.... расслабить плечи! Последнее оказалось труднее всего 😓 Долго пыталась найти этот #баланс, доказывала тренеру, что сижу ровно (а это было не так))), прочувствовала каждую мышцу на ногах (и между ними тоже 😅), но когда я порадовалась было за свои успехи, Дозор тронулся с места и я в тот же миг бухнулась в седло😝 Через час я не могла дойти своими ногами до машины и кое как нажимала всю дорогу на педали 😂😂😂 Надеюсь, горячая ванна 🛁 спасет меня от неизбежной боли в мышцах завтра🔥
Вывод: буду заниматься обязательно и дальше. Не люблю изнуряющий #фитнес, а тут вроде и в удовольствие катаешься, и нагрузка на мышцы колоссальная💪 Плюс неописуемая польза для мышц спины и позвоночника👍 Я после этого другими глазами посмотрела на занятия дочки, ничего себе она у меня умница 😃
Так что, дорогие мамочки, не теряйте времени даром! Привезли ребенка на иппотерапию - требуйте и себе лошадку, не пожалеете! 😉
Полная версия поста с контактами клуба у меня в ВК ссылка
#нейрошкола #иппотерапия #нейропсихолог #лошадки #тренировка #времяспользой #развитиеребенка #смамойинтересно #особыйребенок #верховаяезда #Екатеринбург
Комментарии
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как Ариша появилась на свет: история стремительных родов
История о том, как чудесная девочка Ариша появилась на свет.
В общем все было так)))
В вс я работала и начало схватывать живот. Именно живот, не поясницу. И прям не больно. Я попросила подругу мы поехали в рд на машине. ( я за рулем). Там меня посмотрели. Сказали мягкая, готовится…можешь родить со дня на день. Раскрытия нет, шейка 2,2. По ктг это не схватки. Я уехала домой. На след день все спокойно. С сыном спать легли в 22:00, в 00 я проснулась от схваток. Поставила папаверин и уснула. Все ...
ДТП около дзюдо секции: Мерседес против Дустера, как помогла, уладила дело, и кто оказался мудаком!
Стала очевидцем ДТП около нашей секции по дзюдо.
Новый мерседес жестко врезался в дустер. Прохрустел, постоял потупил и скрылся…
Оставила номер телефона на машине пострадавшего. Так жалко его стало.
Оказалось что мерседес там живет. Часто стала видеть его машину. Пострадавший сказал что подходить боится, всё через гаи хочет. Попросил мои показания…
Я подумала что долго и муторно ходить на допросы. Да и не с чем. Нет ни видео, ни чего. Месяц прошел после ДТП , фиг уже что докажешь.
И водитель...
Погода в Питере: юмор про непредсказуемость и зонты
Уважаемые гости северной столицы! Не то,чтоб меня бомбило, просто пост юмора😅 Решила поразмышлять на тему погоды и вот такие мысли во мне родились😅
Каждый раз вижу тут посты мол подскажите че там в Питере с погодой через неделю. Дорогие вы наши туристы! ДА МЫ САМИ НИХЕРА НЕ ЗНАЕМ😂😂
Понимаете ли, мы живем в городе ПМСнике. Проснувшись утром и посмотрев в окно ради того,чтоб определить погоду на улице вы увидите меня в шортах и моего мужа в пуховике. Одновременно. В одном месте. В июле. Что? Л...
Как я родила в скорой помощи: история третьих родов
Присаживайтесь, сейчас будет моя история третьих родов.
Я отошла от них и понимаю, что нельзя так рисковать! Здоровьем своим и ребёнка.
Пдр мне рисовали 9 декабря, но точный срок не знал никто, так как среднему сыну сейчас 10 месяцев. Забеременела сразу после родов. Не было критических дней.
В субботу ничего не предвещало беды😂
Мы купили квартиру и муж поехал оформлять документы. Ему нужно было в 10 утра быть на месте.
У нас в гостях свекры, приехали помогать, вдруг рожать приспичит, когда му...
Я разок в молодости каталась на лошади, это было в первый раз, поэтому ничего такого не делала, просто старалась удержаться в седле и то помню как потом чувствовала каждую мышцу на ногах. А если как вы ещё и заниматься, то вообще 🔥🔥 Так что полностью поддерживаю 👍👍👍