Алиса вторую ночь просыпается в 4 часа утра и ни в одном глазу. И поест и покачаю я её, ни в какую. Ещё теперь стала вскакивать, после того, как научилась ползать/стоять, если во сне повернется на живот, то обязательно встанет. Может есть какие-то лайфхаки по укладыванию полуночников?
Комментарии
@alenacamomile не могу, потому что это совокупность факторов, в разном возрасте разных. Основное на что обратите внимание - время бодрствования ребенка, чтоб не перегуливал, и чтобы спал не меньше положенного.
@tanya.mednova то что помогло можете пересказать
@alenacamomile эти периоды ещё будут) по разному) вам пересказать все, что я год на сайтах читала? 😄
@tanya.mednova сколько ждали? Что полезного вычитали?
Пережить) ну и я активно читала сайты консультантов по сну
@taknelzyashka чтоб внимание уделили, а если кладу к нам начинает по нам прыгать, бить, перелазить, с нами не засыпает
@taknelzyashka сначала кричит, потом плакать начинает
@taknelzyashka так вот в том то и дело, что мешает спать и сама не спит.
@alenacamomile почитайте экспертов по сну, биологические часы в таком возрасте, и вообще в идеале до 1,5 лет, отбой в 7-8 в идеале, но не позже 9 (в 9 уже должен спать ребенок), плюс днём если уже два сна то не менее 1,5 часов каждый.
@mary.p с нашей это не прокатит, будет истерика, это я про пеленания.
Пеленать попробуйте кстати. Я чтоб не полз во сне пеленаю опять.
Согласна что недосып накопился кортизол и не даёт спать. Время бодрствования попробуйте 2:30-3:00, не больше. Я лично укладываю 19-20 и встаёт в 6-7 утра. Бодрствует 2:30-3:00 и спит три дневных сна. 8,5 сейчас.
@kholodok перешла недели 2 назад. А во сколько в ночь укладывать? А в кровате, если встала и положишь её то смех и опять встаёт, если силой держать не давая перевернуться, то слёзы.
@alenacamomile днём недосып очевидно, вот и спит плохо ночью.. и укладываете поздновато в ночь. давно она с трёх на 2 сна перешла?
А лайфхаков нет, новые умелки у нас тоже так ночью отражались, лежит на животе бац сядет.. я ее обратно рукой к кровати и она дальше спит))
@mary.p укладываем в 21-22 и это второй её уже подъём, просыпается ночью поесть через каждые 3-4 часа. Днём спит 2 раза, с утра, после завтрака (30-40минут) и после обеда (2-3 часа).
@tanya.mednova ну это и так понятно