Вчера в первый раз после рождения вырвалась в спорт зал. Довольная как слон😍
Всего на 1.15 через дорогу от дома.
И в стокман на последний день распродажи съездили (уже с лялей). Купили метеориты герленовские., сапоги кроксы. В мвидео беспроводную зарядку для моего самсунга. И даже нашла в ювелирном серёжки которые давно искала.😋
И солнце светит. И ляля в 1000 одежде не надо заматывать. И проспала ляля 2.40 от дома до обратной посадки в машину.
Ну это ли не счастье 😍🤩😍
⁉️Пс. Я тут в зале вспомнила что при гв нужно отслеживать пульс при спорте. Что высокий на что-то влияет.. Я не переусердствала, но какие ограничения есть, что бы знать?
Комментарии
@irina8822 спасибо. Я сама переживала как приходить в форму. А она сама пришла в меня) В три месяца я всего +1 кг от добеременного. Конечно, структура тела ещё не та. Но тут уже дело техники. Главное объёмы почти вернулись, 🙏
При гв Молочная кислота порождает в молоко и портит его вкус тренировки каждый день запрещены и за 1 до кормления их надо заканчивать
Какая вы худышка! Очень надеюсь.что тоже в форму быстро прийду.
Не знаю про ограничения, стряхиваю вес на кардио постоянно минимум минут на 40😄 с молоком все ок)
@kleosunny, за сколько метеориты взяли в стокманне?стоит ждать скидок ?)