Девочки, всем привет. У меня очень деликатный вопрос... Может быть кто-то столкнулся с тем, что на…

Попробуйте пересмотреть свой рацион питания.

@pirozhochek_a гинеколог сказала не есть фрукты и овощи. Но как без них-то?... Витамины только из таблеток получать что-ли?..

@shmidtelena, какой-то странный совет гинеколога 😱 Постарайтесь не есть мучное, может вы на него «налегли» сильно?

Ничего не помогает.

@pirozhochek_a вроде бы нет, когда узнала, что беременна, наоборот стала нелегать на фрукты-овощи и творог. Всегда нормальная реакция на это продукты была. Поэтому и не понимаю, почему вдруг так...

@shmidtelena, от фруктов нельзя отказываться. Знаю, что виноград не советуют. Тогда попробуйте уменьшить порции еды, кушайте поменьше, но чаще. Организм женщины при беременности такой непредсказуемый ☺️

Ой у меня кишечник до сих пор так шалит😀 в самом начале было вздутие очень сильное и кишки болели, бегала в больницу несколько раз. Врач сказала ничего страшного. Прогестерон в самом начале беременности расслабляет кишечник и ему тяжко работать, отсюда вздутие и т.п.

@pirozhochek_a у меня так и получается: наедаюсь быстро, но перекусываю почти каждый час)) фрукты ем - яблоки, апельсины. В остальном вообще никаких проявлений беременности - ни токсикоза, ни особых пристрастий. Но ох уж эти газы.... ((((((

Все эти недели беременности две мои беды это газы и изжога. От газов помогает только пукать😁

Оооо. Я думала , я одна такая 😂 постоянно дискомфорт в кишечнике был. Начинаю день со стакана воды и завтракаю овсянкой. Булки стараюсь не есть. Вроде помогает.

@anyayarkova1992 помогает, но ненадолго 😂

@zhenechka0611 О, точно, овсянка! Давно хочу начать кушать её по утрам, спасибо!)

@shmidtelena, у меня отрыжка и изжога жуткая, что иной раз спать не могу вообще, у вас вот вздутие. Но мы же женщины - сильные 💪🏻 это все мелочи, ради огромного счастья 👶🏻😍

@pirozhochek_a точно😍

У меня также, живот вздутый как будто уже растет🙄тяжесть такая, стараюсь есть меньше, но чаще, и не ем на ночь, ну т. е. последний прием пищи часов в 6-7 вечера, тогда терпимо.

Меня раздувало не по детски😬эспумизан пила.старалсь не есть продукты от которых вздутие

@d.anna. Эспумизан можно при беременности?

@shmidtelena, можно)меня более менее спасало

@d.anna. Тоже тогда попробую, спасибо)

До 12 недели так было, ходила как шарик и ничего не помогало, потом на спад пошло и сейчас редко бывает