Посоветуйте действенное успокоительное? И помогает ли при затяжном стрессе обычная валерьянка?

Нет. Я бы не злоупотребляла валерьянкой. Успокоительное назначает только врач, психотерапевт. Можно сходить анонимно. Это мне сказал врач, когда я пришла к нему с нервным истощением. До этого пачками ела валерьянку..

Може те попробовать афабозол. Но у него накопительный эффект.