Всем привет ) может кто знает проверенные упражнения для беременных по укреплению спины ?)

Комментарии

Елена·Мама дочки (8 лет), беременна (22 нед.)

@ananko.inga тогда отлично :-)

Нравится Ответить
Инга Скоробогатая ·В ожидании первенца

@chareeva88, мне сказали нужно )) только не переусердствовать )

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (8 лет), беременна (22 нед.)

А вообще лучше еще спросить у врача ,можно ли. Мне сказала нельзя

Нравится Ответить
Татьяна Черная·Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)

@ananko.inga Не за что)))

Нравится Ответить
Инга Скоробогатая ·В ожидании первенца

@tatanacernaa8, спасибо , надо посмотреть )

Нравится Ответить
Татьяна Черная·Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)

Я делаю комплекс упражнений для беременных с Анитой Луценко(это фитнес тренер),в ютубе видео,посмотрите! Может вам понравится! Там общеукрепляющий комплекс,и только те упражнения,которые можно делать беременным!

Нравится Ответить