Дорогие девочки! Думаю многие из вас столкнулись с проблемой лишнего веса)) хочу завести здесь…

Что-то по вашим фото не видно лишнего веса))

Думаю у всех индивидуально.

Ваш профиль, вам и решать ,чем его заполнять.

Если ведение отчётности помогут в мотивации и контроле. То конечно выкладывайте!

Будем читать)! И возможно, что то и на заметку возьмём )

У меня вес к примеру в норме . Я все лишнее в роддоме оставила. Но вот дрябыш(

Я поддержу, почитаю. Может возьму все свои силы и присоединюсь к вам :)) Мой рацион состоит из вечернего перекуса, когда муж с работы приходит. Днем малыш не даёт от него отлучиться.

Привет) недавно тут тоже писали что хотят похудеть, в итоге создали чат в вотсапе, может добавишься к нам?) у нас тоже у каждого отчётность, если кто то накосячил то в наказание какое то упражнение 😁 каждый приём пищи нужно показать что ты ешь

@mamapshenka дак ты с ним кушай, он же ещё мелкий, не попросит то что ты ешь 😁 я когда сын мелкий был с ним ела он титьку сосёт я суп ем и сериал чик смотрю 😁

@polly_nemtsova, берите меня к себе ❤️ 89090035234

@martaleks0 я написала, щас там админ проснётся и добавит)

@polly_nemtsova, спасибо большое ))

@polly_nemtsova пробовала с ним :) он так голодно смотрит, когда я ем, аж жалко его)))

@mamapshenka да ну прям, ну пусть он валяется где нибудь с игрушками, а ты быстро закидывай)

@polly_nemtsova, 👍🏻👍🏻👍🏻😂 я тоже так делаю

Я сюда писала о завершении гв

.

Для меня это было мотивация ,что бы не сорваться ))) все получилось )

Желаю и Вам успехов в похудении) буду читать Вас)