Девчонки привет! Я на 28 недели, должна весить максимум 63 кг, а вешу 67 кг, подскажите как бы мне, я не мечтаю…

Какой ужас🤦‍♀️ что советуют! Вы беременна! Если что то хочется значит организм требует, ни в коем случае не отказывайте себе в том что очень хочется (кроме алкоголя конечно) вы в роддоме оставите половину и потом будете кормить остальное быстро уйдёт, кормить ребёночка овсянкой и яблоками сейчас это грех

@viktory.wolfenstein1990, вот и мне запрещают 😊

@margarita_g89 4кг это совсем как-то мало, ведь один малыш по идее должен 3-3,5 кг быть примерно, а всё остальное? Мне говорили что максимум можно мне 12 кг за всю беременность набрать, а я уже 13 наела))) у меня знакомые девочки по 25кг набирали и ничего, вернулись все в свой добеременный вес. Я конечно немного себя стала ограничивать в сладком, но не до фанатизма. Эти врачи и так мне изрядно уже нервы потрепали, теперь ещё и есть запрещают)))))

@viktory.wolfenstein1990 мне на первом скрининге сказали, чтобы за всю беременность я не более 4 кг набрала. Тоже сказали грудку, гречку и т.д. Сегодня 29 недель, прибавка в весе +5 кг, моя гиня пока меня не ругает, ну блин мне кажется это нереально, совсем не набрать

Я набрала уже 13кг, на приёме гиня устроила истерику что у меня чуть ли не ожирение, собрали целый консиллиум и даже заведующую отделением позвали, чтобы она мне популярно объяснила что любая еда кроме варёной куриной грудки, гречки, кефира и яблок теперь для меня под запретом

@biznesnata1958 ну наверное это многовато. Хотя другие и на 40 умудряются поправиться

@anna26rus. Я не ела только цитрусы и шоколад,а так все абсолютно ела! Тоже не понимаю когда ради сохранения фигуры ничего не едят ничего

@iulia_mama_dimochki, ну прям все конечно не поешь но практически все тем не менее скидывают и не понимаю как можно во время беременности сидеть на кефире🤦‍♀️

Я в первую набрала 20 кг и легко сбросила,сейчас тоже уже 13 хотя я "на диете"

@anna26rus. Я на гв ела все,но набрала за беременность 20,а на гв скинула 26

@biznesnata1958, вы потом на гв не сможете позволить себе кушать то что можно сейчас, интересно у кого вы ев учете?

@biznesnata1958 у меня общий набор был 22 и ничего все живы, ребенок здоровый. Ну дело конечно Ваше

@aska1628, у меня уже за 27 недель 14 кг

@iulia_mama_dimochki, 14 кг за 27 недель

@margarita_g89, 14 кг

@snezhok040, провоцировать отеки? Опрометчиво очень

А кто вам такие рамки поставил??? Сколько вы набрали за всю беременность?

@biznesnata1958 ну а сколько вы набрали за 27 недель?

@biznesnata1958 меньше слушайте, они всем так говорят. Норма 12-15 кг

@margarita_g89, врач сожает на творожные разгрузочные дни, это не я придумала, просто не могу я весь день есть кисломолочку, у меня изжога и вообще я не люблю эти продукты

@aska1628, врач сказал много набираю, устраивайте, творожно - кефирные дни, а я не могу, не дружу с кисломолочкой

Вы беременна, о каком похудании может идти речь?

У меня одна знакомая всю беременность с ума сходила, с этим ПП, даже к диетологу пошла, тот ей программу рассчитал, что кушать и как, чтобы не поправиться. Она даже готовые ПП обеды себе заказывала, чтоб наверняка! . Ну в итоге роды к сожалению начались раньше срока, ребенок родился весом 1600кг. Не буду дальше писать, какие последствия у малыша, зато мама худенькая после родов и с плоским животом)) Поэтому дело конечно каждого, но мне кажется здоровье малыша важнее, чем например моя фигура. Ну это лично мое мнение, возможно кто то меня осудит))

Зачем ребенка заставлять худеть , это вы не себя, а его мучать будете 😱

3 лишних кг, ерунда, кушайте и не считайте там ничего! Родите и сразу все уйдет!

Постарайтесь питаться правильно и сбалансированно.Лишний вес, он тоже ни к чему,но и не зацикливайтесь сильно. Прислушивайтесь к своим желаниям,но кушайте,как говорится-с умом)

Потом то маловесные то ещё не дай Бог что

Какой ужас🤦‍♀️ что советуют! Вы беременна! Если что то хочется значит организм требует, ни в коем случае не отказывайте себе в том что очень хочется (кроме алкоголя конечно) вы в роддоме оставите половину и потом будете кормить остальное быстро уйдёт, кормить ребёночка овсянкой и яблоками сейчас это грех

Не надо много есть! Уберите все Конфеты, печенье, тортики, пирожное, гамбургеры и пр. Перейдите на правильное питание, овощи, фрукты, по возможности все отварное и тушенное. Меньше жирного и будет Вам счастье!

Не слушайте тех кто говорит, "ешь за двоих" потом будете смотреть и плакать

после 6 не ешьте или же что то очень легкое. и не пейте много воды вечером. 2 литра до 3-5 часов выпивайте. хочется есть -пейте воду.

Какая чушь)) кушайте, кг быстро уйдут) я почти 18 набрала, 8 оставила в роддоме и 10 ушли за 2 месяца) сейчас еще и в минус ушла(

Убирайте мучное сладкое, больше фруктов овощей, больше пареного вареного и в духовке готовьте👍

А как вам определили ваш максимум?