Просто обильное тёплое питьё, чаи, бульоны и тд
Массаж желёз, тёплый душ и главное сон. Ну и не переживайте конечно)

Мне помогал чай со сгущенкой,но в меру)

Бабушкино лукошко именно с анисой очень хорошо помогает

@lenoschka 9.04

Никаких орехов,сгущенки и тп,если лежа в рд не хотите обсыпать ребенка!!!достаточно просто пить!я пила воду,в первые сутки много нельзя пить,дабы потом титьки не лопнули!!!а так пейте по мере необходимости!пить через силу тоже не стоит!хотя исходя из собственного опыта жажда мучает круглосуточно,пью много

@alenagainceva, я конечно не спорю, но молоко вырабатывается при выработке гармона, чем больше прикладывать малыша тем больше молока будет. Молоко прибывает по принципу , сколько выпито. Чаи а вернее горячее питье любое способствует выработке гармона , расширяет сосуды и способствует прибытию молока.

У меня только на 3 сутки пришло пила много горячего

Если вы только родили недавно, то молоко приходит на 3-4 день! А пока там молозиво, его много быть не должно. Прикладывайте к груди как можно чаще, молоко придет быстрее! Я кормила по требованию каждый час-полтора, и молоко пришло на вторые сутки! Хотя я ждала на 3-4)) пейте больше теплой жидкости, но коровье молоко пить не стоит, я в роддоме выпила и ребёнок не спал, плакал всю ночь! Не слушайте советы про питье молока, уберите всю молочку по-дальше да на подольше!

@helga_1980 не согласна, у меня было значительно больше молока от такого чая

Укроп, орехи грецкие кушайте и чай с молоком

У меня молоко пришло на 2 сутки. Это же нормально, пусть сосет) побольше теплого питья. Я еще чай потом пила, для кормящих, Бабушкино лукошко.

Все чаи это маркетинговый ход, помогает просто горячее питье, душ горячий, и достаточное количество жидкости

В аптеке чай продаётся.

Есть чаи специальные, я пила просто много жидкости, советовали чай с молоком и сгущёнкой (правда доказано что на приход молока это не влияет) но у меня приходило, особенно первые дни. Молоко приходит на 3-4 день, первое время малышу хватает молозива.

Тёплое пейте хоть что и успокойтесь😊 у меня на 4 день пришло молоко, до этого сын все время сосал грудь)

Вы когда родили

@ligiya