@darya_shindich спасибо!

У меня низкое обычно 110 на 70,но бывало такое что было 90 на 50 в этом случае кофе с молоком, помогает обычно. Ну и у меня низковатый гемоглобин, голова кружиться когда давление снижается, тогда железо пью

Каждое утро пила кофе с горьким шоколадом

Кофе можно с утра нерастворимый хороший. Мне в платном центре гениколог говорила до 3 чашечек можно

Шоколад , чаем сладким. На свежий воздух, всегда легче там. А вообще, оно у меня почти всегда низкое...