Девоооньки, депрессия атакует, набрала после беременности,ноги толстухи🤦🏻 ♀ что делать как худеть…

у меня второй раз один совет-много ходить с коляской, мне помогает на отлично, не прогулочным шагом, а прям в темпе, я так похожу час и как после тренировки👍больше ничего не поможет, если не будет достаточной активности

Ещё мало времени прошло! У меня за 2 месяца было - 20 кг. Ела одну гречу и индейку, так как у мелкого на все остальное живот болел

@loveyoumybaby, а молоко было? Я пробовала гречку кушать и молока меньше становилось

Вы пока рано переживаете, подождите, я через 3 месяца была уже в своей форме, ела все, сейчас еще худее чем была, меня просто съели(еще кормлю)🙈 Все мои подруги, кто кормил, тоже похудели при гв, а вот когда закончили кормить, то многие набрали лишний вес. Если к 3 м месяцам не изменится ситуация, то спорт.

Брови шикарные у вас😀

Мне проще , мы на ив , перешла на пп и занялась фитнесом

Если только ноги то возможно отеки ещё не сошли, ждите

Подождите немного и можно будет спортом заняться, а так больше воды пейте

Правильное питание, прогулки, чуть позже - еще упражнения, и будет Вам фигура 👍

На ГВ вообще клево, все калории улетают. Главное, не переедать.

Вот я тоже удивляюсь кто эти ведьмы, которые по 11 кг оставляют в роддоме😡 у меня походу только 3 осталось там 😡 в итоге я жир и, судя по первой беременности, в свою форму вернусь не скоро 😢

@alenka1206, ой спасибо)) впервые слышу такой комплимент))

@e.saltovskaya, я ославила 14 кг в роддоме, Соседка по палате 4...в итоге я сейчас еле вернулась к добеременному весу, а она уже усохла 😅говорит,что мне не хватает ещё 2 детей как у неё))

@e.saltovskaya я ведьма, оставила 15 в роддоме 😂

У меня за первый месяц много ушло. А потом вес тупо встал, ограничивала себя или много ела цифра прям не двигается. Но цифра моего нормального веса сейчас ( не супер худого, как я люблю, но стандартна). Я пока просто смирилась....гв не охота терять супержесткими диетами.

@sanululu, молока было очень много.