Риммчик
rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

Меню на понедельник

Вторая неделя

Завтрак

Каша пшеничная/овсяная/пшённая -100гр

Ягоды 1горсточку или 1банан(банан нельзя при гсд)

Чай/кофе

1й перекус

Тост из любого хлеба кроме белого+сыр творожный Холланд+лист салата+1яйцо варенное

Обед

Суп-пюре -200гр

Хлебец

2перекус

Йогурт без сахара +орехи 5шт

Ужин

Запечённое куриное филе-150гр

Тертая морковь со сметаной 15%жирности-100гр

Суп-пюре

Фили курицы/индейки

Брокколи/цветная капуста

Картофель

Лук

Морковь

Сливки 10%

Зелень

Грудку и овощи отвариваем , измельчаем в блендере. Добавляем сливки, перемешиваем. Выливаем в кастрюлю и доводим до первых пузырьков. Зелень добавляем по вкусу.

Важно!

Если будете варить брокколи , варите в отдельной кастрюле от других овощей. Бульон от брокколи употреблять нельзя!#понедельникмарафон2

1

Комментарии

rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

#вторникмарафон2

Нравится Ответить
rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@tigirovazanna меню на 2 недели,выкладываю у себя в записях,там же рекомендации по продуктам, как готовить и про режим воды

Нравится Ответить
rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@tigirovazanna ну запасаемся хорошим настроем)))покупаем нужные продукты и готовим и кушаем)))

Нравится Ответить
tigirovazanna
Жанна ·Мама подростка, беременна (27 нед.)

@rimmchik91 я тоже хочу😯

Нравится Ответить
rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@tigirovazanna это не диета)это сбалансированное питание)убираем из рациона все что плохо для организма и корректируем лишний вес!для любого человека подойдет,даже для беременных,так как все полезно

Нравится Ответить
tigirovazanna
Жанна ·Мама подростка, беременна (27 нед.)

Подскажите это диета для беременных😊

Нравится Ответить
rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

Это да)))я на второй 900 грамм сбросила)

Нравится Ответить
alex_iva
Alex_Iva·Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)

@rimmchik91 я ничего не набрала за неделю😁 это уже огромный +

Нравится Ответить
rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@dementeva.sashka а как с весом дела?)

Нравится Ответить
rimmchik91
Риммчик·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@dementeva.sashka 😁

Нравится Ответить
alex_iva
Alex_Iva·Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)

Ооочень вкусно

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
nastya021994
Анастасия·Мама сына (1 год)

Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?

Девочки, сил моих больше нет😭

Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?

Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…

Моему отчаянью нет предела😭

Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).

В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...

Читать далее →
518
anastasiasestopalova24039 Вот это аппетит! 😋 Завидую. Мою вообще есть не заставишь, что в вашем возрасте, что сейчас. Но
mila.spring Ужин тут не причём, большой промежуток получается с 20 до 4. Я, когда завершала Гв давала манку
denisova03 У меня в 3 просыпается,даю смесь 240 и дальше спать. Перед сном молоко или биолакт
Читать все 912 комментариев →
Софья
sonka.sport
Софья·Мама сына-младенца

Что делать, если у ребёнка рвота после прикорма: опыт мамы

Шок для мамы с первенцем…

Вечером дала ребенку (без недели 6 мес) отварную морковь, баночное пюре с говядиной и овощами (овощи из состава все уже давала) и вдобавок покрошила в него желток яичный.

Все было хорошо: искупала, спать уложила, дала грудь…Тут он просыпается, поворачивает на меня голову и начинает просто фонтаном рвать 😨

Я быстро уложила на бок, чтобы не захлебнулся. Пошла его мыть, он вроде веселый, подвижный. Я в напряжении.

Ушла убирать, тут слышу из соседней комнаты муж говори...

Читать далее →
42
darja.ashirbekova Расскажу свою историю. Ребенку на тот момент было месяцев 7-8, прикорм вводила быстро, на один продукт буквально
mari2408. Вы куда спешите та???? На кой столько всего надо в 5месяцев?
nyrk Не переварил парень просто 😁 мать накормила от души 😊
Читать все 464 комментария →
Margaret
margaret__
Margaret·Мама дочки (2 года)

Как муж заставил меня поехать на отдых и что из этого вышло

Уступила мужу и поехала за город в дом съемный у моря.

Ооочень не хотела, но он как обиженный себя вел, возмущался что он отпуск дома что ли проведет и я уступила согласилась хотя не хотела совсем.

Вот я не знаю я одна такая зануда?

Ну просто что это за отдых он, я, племянник его (16 лет) и 2-х летка моя в чужом съемном доме 2 суток?

Во-первых, дорога: в такую жару куда то 40 мин ехать с ребенком.

Во-вторых: чужой дом где ты не хозяйка. Естественно пока с плитой разобралась, пока нашла нужн...

Читать далее →
85
mom.wife.26_ Оо, милая моя, как я понимаю Вас 🌷 в моих мечтах отдых , это пристроить деток на
margaret__ Девочки, спасибо вам огромное. 😘😘😘 столько дельных советов дали, мне многое даже в голову не приходило что
marisha086_ Я б насчет племянника высказалась бы, насчет грязи хозяину, а так мне норм, мой шашлыки жарить не
Читать все 444 комментария →