Начала смотреть курс некого Александра Кобасы про Естественные роды на YouTube. Пока нравится, такой спокойный дядечка, вкрадчивым голосом рассказывает про психологические аспекты родов, показывает дыхание.
Кто смотрел, что скажете?
Ссылка на плейлист ссылка
@boliri, согласна, но от головы зависит работа эндокринной системы и гормонов. Тут годами надо "голову настраивать", чтоб рожать легко. Это нереально с нашим образом жизни и стрессами.
Меня он выбесил, когда сказал, что рожать вообще-то не больно, это все у женщины в голове😅 откуда тебе знать, блин😈
Тоже смотрела, очень понравилось как объясняет
Буду тренироваться правильно дышать☺️
Смотрела два видео , про дыхание в схватках и в потугах. Пользовалась, очень помогло. Врач хвалил
Очень полезный курс, все правильно говорит. только я в родах всё забыла, там в основном врачей слушаешь)
Очень помогло дыхание, за 12 часов ни разу не пискнула, с правильным дыханием намного легче переносить схватки. Врач очень хвалила, тужиться получилось сразу, врач ничего не объясняла, сказала всё правильно. Посмотрите, лишним точно не будет!😄🌸