Mom.life
Алеся
alesm
Алеся ·Мама сына (7 лет), беременна (41 нед.)
Девочки , подскажите пожалуйста , что можно есть на гв в первый -3 месяц ? Гречку ем, овсянку, чёрный хлеб с маслом и с сыром , чай и чуть молока добавляю, банан иногда , классические йогурты активия, творог . Сахар совсем чуть . Печеньки Мария . Курицу белую , индейку . Брокколи, кабачки . Это весь мой рацион начиная со дня родов . Уже устала одно и тоже есть . Может есть какие то ещё рецепты , блюда ? Если я себе позволяю съесть что-нибудь запрещённое - сразу же у малыша животик болит 😢.... поэтому твёрдо решила держать диету .
14.04.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

nata17099383
Наталья Смирнова ·Многодетная мама (5 детей)
А вы знаете что чёрный хлеб вызывает брожение и колики лучше белый кушать ну или отрубной
16.04.2018 Нравится Ответить
borianna
Борисова Анна·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@alesm потому что чувствуете себя уверено и спокойно. Я себя чувствую хорошо, когда меня не связывают по рукам и это передаётся малышу
15.04.2018 Нравится Ответить
alesm
Алеся ·Мама сына (7 лет), беременна (41 нед.)
@ann-from-moscow, может совпадение или что , но когда я строго соблюдаю диету - он не орет ....и нет запоров у него
15.04.2018 Нравится Ответить
anyutik.p1
@alesm кстати,я шоколад и шоколадное тоже себе позволяла,просто не больше полосочки за раз(там 3дольки),без фанатизма так сказать)))
15.04.2018 Нравится Ответить
anyutik.p1
@alesm кулич))) там же изюм! А он вызавает брожение!!! Я когда себе позволяла что то такого бродительного по реакции дочи потом сожалела и конечно опять стого следила,ведь легче пережить не сьев,чем крики нечем неуспокаивавшегося ребеночка)))
15.04.2018 Нравится Ответить
alesm
Алеся ·Мама сына (7 лет), беременна (41 нед.)
@zarifa999, 👍👍👍👍👍
14.04.2018 Нравится Ответить
zarifa999
Зарифа·Мама троих детей
@alesm, 3-4 раза в начале было и всё)
14.04.2018 Нравится Ответить
alesm
Алеся ·Мама сына (7 лет), беременна (41 нед.)
@zarifa999, а вы с животиком мучались ?
14.04.2018 Нравится Ответить
zarifa999
Зарифа·Мама троих детей
@alesm, да, с первых дней
14.04.2018 Нравится Ответить
alesm
Алеся ·Мама сына (7 лет), беременна (41 нед.)
@zarifa999, а вы с первых дней все кушали? И сладкое ?
14.04.2018 Нравится Ответить
zarifa999
Зарифа·Мама троих детей
Всё ем и всё отлично и у меня и у ребёнка, от рациона мамы не зависит. Ребёночек получается то, что ему необходимо
14.04.2018 Нравится Ответить
nastjasashina
Настенька Сашина·Мама сына (7 лет)
Я бы к вашему рациону добавила кролика и брюссельскую капусту( ну очень их люблю+они относятся к диетическим гипоаллергенным продуктам)
14.04.2018 Нравится Ответить
borianna
Борисова Анна·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ешьте все, что за шовинизм из СССР
14.04.2018 Нравится Ответить
alesm
Алеся ·Мама сына (7 лет), беременна (41 нед.)
@anyutik.p1, аллергии вроде нет ... даже шоколадку кусочек пробовала , все ок . Но все равно например когда я съела почти целый кулич - он очень орал .
14.04.2018 Нравится Ответить
elenaa1711
Elena·Мама сына (7 лет)
стикер
14.04.2018 Нравится Ответить
evasol
Евгения·Мама дочки (7 лет)
Я до сих пор на диете сижу) только не на такой строгой. А первые два месяца на такой же была, только минус молочка и курица 😑 пробуйте продукты по одному раз в два дня и наблюдайте за реакцией. Если четко прослеживается связь боли в животе и нового продукта, это тоже говорит о непереносимости,значит, его пока нельзя. Начинайте с зелёных, белых и жёлтых фруктов и овощей, сначала в запечённом виде - яблоки, груши, цветная капуста, стручковая фасоль, авокадо, болгарский перец, кукуруза... Кролика можно спокойно есть, нежирную свинину, картошку, зелень. Ну и так будете постепенно всё вводить. Осторожно с высокоаллергенными продуктами типа помидоров, рыбы, орехов и т.д. У нас, например, есть реакция на рыбу, сою и помидоры, а на курицу и яйца - нет. Пока не попробуете, не узнаете, как ваш ребёнок что переносит.
14.04.2018 Нравится Ответить
katrinka_msk
Екатерина ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
1-й месяц такая диета как у вас. После начала потихоньку вводить новые продукты. Сейчас ем все, кроме фаст фуда. Диета диетой, но ребенку тоже нужно получать витамины из вашего разнообразного меню
14.04.2018 Нравится Ответить
soleil82
Людмила·Мама троих детей
Я с первым ребенком на строгой диете сидела! Со вторым 🙈 даже и не думала. У обеих все отлично с животиками было. А вот у первой частенько бывали аллергии и атоп.дерматиты, у второй - все ок.
14.04.2018 Нравится Ответить
smirnova.a1990
Анна ·Мама дочки (7 лет)
Можно есть почти все, самое главное что бы вы были сыты, у меня у ребёнка аллергия на сладкое... нам почти 3 месяца, но стоит что хоть что-то съесть сладкое то красные щеки (( а так ем все... животик нас вообще не беспокоит мы или все отварное едим или запечённое в духовке... потихоньку ешьте всё, пусть малыш привыкает ко всему
14.04.2018 Нравится Ответить
vichkalev
Виктория ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Я с первого дня кушала все, понемногу. Исключая пряности, специи и соления
14.04.2018 Нравится Ответить
elena_06
Елена·Мама сына (7 лет)
А крупы, овсянку, пшено, рис, кукурузную, все что в роддоме давали тоже можно) Супы на овощном бульоне
14.04.2018 Нравится Ответить
anyutik.p1
Черный хлеб вызывает брожение.Вообще я не ела что провацирует его(капуста бобовые,свеж.овощи,виноград)вообщем та еда что у взрослого может вызвать расслабит.реакцию и брожение.не вижу у вас рыбы в рационе,оч вкусно тушкная треска и супчик из нее!и еда и вода))) для молочка как раз)))а вообще есть склонность к алергии или модет уже замечали ее у малыша?про колики скажу так-их не избежать,у малышей процесс формирования жкт так устроен,своим рационом мы просто сверху можем добавить некомфортности.я давала ситуативно сабсимплекс,оч спасал.
14.04.2018 Нравится Ответить
katrin8524
Катерина·Мама троих детей
@koryshevanv, такая же история)))
14.04.2018 Нравится Ответить
lendlord26
Ольга·Мама сына (8 лет)
@alesm белый не свежий можно немного
14.04.2018 Нравится Ответить
tajcha
Надежда·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Все можно. Не надо себя ограничивать
14.04.2018 Нравится Ответить
koryshevanv
Наташа·Мама сына (7 лет)
А колики они либо будут, либо нет. И на ив у детей колики, это нормально, от вашего питания не зависит
14.04.2018 Нравится Ответить
koryshevanv
Наташа·Мама сына (7 лет)
Я бы исключила молочку до 3х месяцев, ну или прям по минимуму. Я на этом прокололась как раз. А вот в остальном ела все после месяца и на продукты аллергии не было, в том числе и шоколадки ела по целой. Аллергия была лишь на таблетки для лактации и чаи!! Пока я это не поняла месяц прошел в котором я себя морила гречкой... От молочки было расстройство стула... Приводили долго в норму
14.04.2018 Нравится Ответить
alena299
Алена·Мама сына (8 лет)
@alesm не переживайте так,я кушала именно ржаной хлеб,у ребенка просто не сформирован жкт,колики до 3 месяцев в основном у большинства деток(у нас до 4 мес.) Самое позднее до 6,а так вообще до 3
14.04.2018 Нравится Ответить
nonna_ela
Нонна·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Пока держала диету ребёнка то высыпало, то беспокойная была. Когда хорошо маме и малышу хорошо. Стала все кушать все наладилось
14.04.2018 Нравится Ответить
nonna_ela
Нонна·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Есть можно все кроле красного жирного и острого и газированной воды 👌🏽а животик болит не от вас.
14.04.2018 Нравится Ответить
alesm
Алеся ·Мама сына (7 лет), беременна (41 нед.)
@lendlord26, 😱блин а я думаю почему он не спокойный стал по ночам ... 4 дня как хлеб кушаю с уверенностью что можно (((
14.04.2018 Нравится Ответить
alena299
Алена·Мама сына (8 лет)
Если реакции нет,то кушайте смело!Если вдруг не дай бог появится,то всю молочку и курицу убирать.Только не всё сразу разнообразное,а потихоньку,чтобы отслеживать реакцию.Картошку отварную попробуйте ещё
14.04.2018 Нравится Ответить
mama_poliboli
Ольга·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Пробуйте потихоньку есть все. А на счёт животика - он и без вашего питания будет болеть. Это естественно при созревании ЖКТ у ребёнка.
14.04.2018 Нравится Ответить
lendlord26
Ольга·Мама сына (8 лет)
Черный хлеб нельзя.
14.04.2018 Нравится Ответить
Читайте также