😫отекли ноги, где мои красивые тонкие ножки😀 У кого отеки на моем сроке? Отекли только ноги, руки в…

Мне помогла только патология. Там магнезией согнали и больше не беспокоили

Брусничный лист

Бруснивер. Контрастный душ. Ноги на стенку. Жидкость уменьшить. Соленое исключить. У меня ноги отекают когда похожу много. А вот пальцы на руках когда воды много выпью.

Нельзя уменьшать жидкость!!! Главная ошибка всех! Это раньше так делали, когда не понимали как по-другому бороться. Наоборот надо много пить, но пить "правильную" жидкость - морсы (клюквенный, брусничный), воду, можно с лимоном. Убрать сладкое, солёное, простые углеводы (все то что задерживает жидкость в организме) Можно пить бруснивер, канефрон - но это лучше после консультации у врача.

И следите за давлением. Это не шутки, мне так пришлось на 36 неделе родить.

У меня были небольшие отеки рук и ног. Врач смотрела, говорила в пределах нормы. Но и за давлением постоянно следила

Главное пить норму воды в день. От малого количества выпитой жидкости организм запасает воду. Плюс исключить полностью сладкое, соль резко исключать нельзя, но снизить потребляемое количество нужно. Плюс пить мочегонное. Я только так борюсь с отеками, тоже на 28 неделях начала отекать недурно так. По факту хорошо спасает только отказ от сладкого

Тсключить соль, желательно совсем) Можно морсик из клюквы, брусники. Лежать, задрав ноги

Канефрон, бессолевая диета, меньше сахара, клюквенный морс, употребление воды 1,5 л в день, не больше.

Пейте! Канефрон 3р в день по 2 таблетки, клюквенный морс, косметика: масло от отеков Clarins по инструкции, соли для ванны, соляной скраб Collistar.