И без анастезии можно легко родить.Боль не смертельная.🌸

Движение, покачивания таза, растирание поясницы, дыхание, если есть время-тёплый душ.во время Схватки стараться по максимуму расслаблять мышцы лица, не зажиматься, не убегать от Схватки, встречать ее правильным ровным дыханием!🌸легких родов

Девочки всем спасибо за советы 😘😘😘

Лежать было ужасно больно, правильно говорят, ходите сколько будет возможным. У меня такой возможности не было, все 9 часов схваток была подключена к КТГ😬

Я слушала музыку,ходила до тех пор,пока не запретили.дышала в окно.

Так время быстрее прошло.

Когда сильно болючий начались,уже не до музыки конечно))

Но это не так долго длится,у меня максимум 1,5 часа самые болючий моменты.

@shmelzer я не могла ходить было бельне ,это индивидуальность тут не каждому это подойдет

@olga.13, мой муж этого не выдержит 😂😂😂

@diana_av, 😂😂😂, спасибо 🙏

Берите мужа и делайте ЭА и роды будут в радость

Я с мужем рожала, он очень помогал, за руки все время держал, с мед персоналом разговаривал (я не сбивалась с волны), дышал вместе со мной, подбадривал)

Дышать, слушать себя и акушерку,найти удобное положение для менее безболезненых схваток ,конечно же думать о том что и ребенку там тяжело и не навредить ему, а еще я материлась про себя😂и била ногой в стену

Мне кажется в эти моменты мозг отключается и ты ни о чем не думаешь только как родить скорей 😂вообще очень важен боевой настрой!даже врачи так говорят,если настрой позитивный то и Роды лёгкие!на своём двойном опыте это могу сказать,что это работает 👍🏻главное не бояться👌🏼Удачи вам и лёгких родов ❤️🌸

@marisk81, а я и с эа в родзал на кресло уже сама шла, и после, всё чувствовала, пока шили и лежала со льдом, могла шевелить ногами.

Дышать правильно. Я чуть припоздала разок, не начала дышать в начале схватки, то не знала, куда себя деть. С дыханием легче переждать её.

Боль у всех разная. Кому-то из на 7 см не сильно больно, а у кого-то и 1 см уже на стену лезешь.

Я была против эа. Но у меня не очень быстро шло открытие, и врач предложила эа.

Даст Бог ещё ляльку, буду, наверное, тоже эа просить. У меня низкий болевой порог.

Хотя раньше рожали и без этого.

Главное позитивный настрой и слушать акушерочку и врача и всё будет быстро и как надо. ЭА делала при первых и вторых родах.

@marisk81, а куда вы пошли? Два часа все девочки лежали в род зале на кресле после родов. Хоть с эа хоть без. А за это время ноги отходят и ты так же как и все уже на ногах. А на счёт болевого порога вы правы на 100%. А я не могу терпеть 😩.

Первые роды с ЭА, схватки были очень больнючие и долго, вторые без ЭА, тоже больнючие но быстрее шёл процесс! И роды без ЭА это супер, после родов встал и пошёл! Тяжело так давать советы, у всех разный порог болевой чувствительности! Попробуйте разговаривать с кем-то, например по телефону, ходить, стоять.

Могут быть осложнения а могут и не быть, так что вы особо не слушайте никого на этот счет, а делайте ее,если понимаете, что вам это нужно.

Лично мне ничего не помогало облегчить боль от схваток, просто в голове была мысль, что скоро это все пройдет. И правда,между схватками я прям другой человек) а потуги надо "тужить", это уже врачи там подскажут, но от себя могу сказать, что если не орать ( как я а начале), а правильно выдыхать ( поймете как это делать в процессе), то во первых будет не больно (ну не адски), а во вторых ребенок легче родится.

Кстати шла на роды я с установкой , что " все пройдет, и это тоже пройдет ")

Проснулась перед потугами, а там уже не до боли, да и уже не больно, все внимание на рождении)))))

Я уснула в родильном отделении))) я до родов сутки не спала, лягла на бок и медленно дышала ну и уснула, боль чувствовалась, но не так сильно)))))

Правильно дышать..и не думать о боли

Я вроде не против анестезии , но напугали что могут быть сильные осложнения от неё 😔

Спасибо 😉

Дышать. Не орать. И слушать что говорят врачи. Удачи)

И без анастезии можно легко родить.Боль не смертельная.🌸

Движение, покачивания таза, растирание поясницы, дыхание, если есть время-тёплый душ.во время Схватки стараться по максимуму расслаблять мышцы лица, не зажиматься, не убегать от Схватки, встречать ее правильным ровным дыханием!🌸легких родов

Сделать эпидуралку или кесарево 😂😂😂насчёт кесарево шучу ,конечно)))Если показаний нет)

@oooalmaz80, вот это совет 😂

Сделать эа! Два раза делала! Роды, как сказка !!!!!