Всем привет , девочки была в огороде сожала картошку начала болеть поясница 😭😭 до ужаса ноет... не встать не сесть встаю минут 10 ... что можно выпить помазать может мазь гель какую?????
Диклофинак мазь и вольтарен могут помочь) у меня один раз такая история произошла но мне особо мази не помогали ) потянула нерв в пояснице когда коляску поднимала. Не согнуться не разогнуться ничего сделать не могла да ещё и ходила хромая на носочках. Три недели кололи меня сперва диклофинаком неделю, потом вольтареном и некотиновой кислотой 2 раза в день. В течение месяца все прошло )))))