Была у лучших ортопедов. Мы с вами почти ровесники. Вальгус в таком возрасте не ставят!
Рекомендации:
- общий массаж
-бассейн
-первые 2 мес активной ходьбы сандалии с твердым задником/носком, никаких орто, кед и кроссовок
- через 2 мес активной ходьбы консультация ортопеда