полезные аккаунты в инста.

в инста километры полезной информации. что ещё делать в декрете в тёплой кроватке как не залипать на инстамам, доул, консультантов по ГВ и других интересных личностей?

🖊@cleaneatingonly подписалась на Сашу на стадии когда она была в ожидании, наблюдала рождение Николь и ее первые недели. всегда было много полезного и продвинутого, сейчас у неё выходит много полезных обзоров и рекомендаций. зацените про подгузники последний пост!

🖊@jirojable тоже ждала рождения ее малыша вместе с ней, читала посты про подготовку, роды, первые недели материнства. у неё мудрый сбалансированный подход к материнству, никакого яжмамства, полезные посты и хаки.

🖊@doula_daily информационные посты, много полезностей про роды, беременность, ГВ. откройте пост "Гид по хэштегам" и прочитайте посты под #doula_doma_роды. новый мир информации о родах!

🖊@yourmilk полезности про ГВ. просто, понятно, актуально.

🖊здесь на мом лайф мой фаворит - @makeup_lenavolkova🌷ее посты помогли определится с учётом, роддомом, сумкой, коляской👍

🙏поделитесь вашими полезными аккаунтами в инста?

ps может со стороны это кажется пустой тратой времени, но разные мнения и опыт позволяют сделать анализ и лучшие выводы. бывает нет времени на анализ, тогда придётся положится на первый совет или ответ на запрос в гугл.

❗️в вопросах здоровья и безопасности стоит слушать только врачей.

а вообще подруги и знакомые скажут вам одно, книжки другое, врачи третье, родители четвёртое, преподаватель на курсах пятое, незнакомые мамы из инста шестое... а у вас - ваш индивидуальный опыт, ваше материнское сердце, ваш эксклюзивный ребёнок, ваша жизнь и только вам знать как лучше для вас и вашего малыша🙏