Оля
olivok
Оля·Мама двоих (1 год, 1 год)
post image

Девчонки, ура!

Диастаз стал меньше!

Был 1,5 пальца, а сейчас один не заходит даже 😝

Прошлой зимой вакуум делала, но с перерывами. А с ноября пошла на фитнес и не жалела себя. Итог - стал меньше 🤷‍♀️ пресс и планку как все делаю)

12

Комментарии

katenok481
Екатерина·Мама сына (1 год)

@olivok, вот тоже думаю, что надо просто попробовать заниматься как ранее... терять то уже нечего 🙄

Нравится Ответить
olivok
Оля·Мама двоих (1 год, 1 год)

@katenok481, воооот! Тоже самое! Но у меня ещё много лишней кожи осталось, тут только хирургия поможет :(

А про диастаз я просто забила и стала тренироваться как все. И результат не стал долго себя ждать 🙈 но я никого не призываю! Всё индивидуально

Нравится Ответить
katenok481
Екатерина·Мама сына (1 год)

@olivok, у меня 2 как раз... прям не знаю, что делать... дефицит веса, а живот выпирает от стакана воды 😔

Нравится Ответить
olivok
Оля·Мама двоих (1 год, 1 год)

@ottozwaj2, введи в поиске яндекса или Инстаграм, как узнать) будет кучу видео. Там ничего сложного, но боюсь, некорректно объясню. Лёжа на спине подогнуть ноги в коленях и приподнять голову. Прощупать пупок, если пальцы проваливаются, даже 1, то диастаз есть

Нравится Ответить
olivok
Оля·Мама двоих (1 год, 1 год)

@katenok481, @wowpregn, я тоже читала, что нельзя 🤷‍♀️ но, во-первых, вопрос с диастазом до конца не изучен, а, во-вторых, думаю, при диастазе более двух пальцев действительно не стоит увлекаться прессом и планкой...

Нравится Ответить
wowpregn
Лиза·Мама двоих (1 год, 1 год)

Читала что и пресс и планку низзя

Нравится Ответить
katenok481
Екатерина·Мама сына (1 год)

А мне хирург сказал, нельзя планку 😳

Нравится Ответить
ottozwaj2
Анастасия Отто·Мама двоих (1 год, 1 год)

А как определить есть или нет он?

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →