Доброго всем утра и отличного дня🌺🌺🌺у нас сегодня сложный день 🚘устали в дороге🙈 но Нижний Новгород…

Доброго всем утра и отличного дня🌺🌺🌺у нас сегодня сложный день 🚘устали в дороге🙈 но Нижний Новгород я обожаю 😍😍😍Решила поделиться с вами рецептами вкусняшек ,что готовила вчера вечером 🍴#лениваяовсянка 🍴👍😋👇

✅40 грамм овсяных хлопьев обжарить на сковороде без масла

✅200 мл теплого 1 процентного кефира

✅фитпарад

✅3 грамм грецких орехов

✅6 грамм арахиса

✅малина и ежевика

✅творог взбитый с кокосовым молоком (творог 50 грамм +кокосовое молоко 20 грамм)

✅20 грамм домашнего творожного сыра(рецепт есть у меня в профиле 😋😋😋)

✅20 грамм банана порезать кружочками

Выкладываем в баночку слоями :обжаренная овсянка, заливаем теплым кефиром, добавляем фитпарад, потом взбитый творог с кокосовым молоком, дальше творожный сыр, ягоды, орехи и банан. Закрываем баночку и на ночь в холодильник, утром наслаждаемся полезным и питательным завтраком 😋😋😋😍😍😍🍴#ппрецепты #лениваяовсянка #люблюготовить #пписпорт #ппэтонедиета #кушайихудей #инстаеда #викуляготовитсдушой #instagood #instafood #pp_recipes