Сегодня нас выписывают! Вчера прям был очень важный день! Прибыло молоко, у меня аж темп поднялась. Мне начали угрожать, что не выпишут и дали час на то, чтоб нахрен все сцедить. 😅 Мотивация была огого! Сидела осваивала дояркино искусство, потому что молокоотсос не тянул эту задачу. Температуру сбили, сиськи размяли. А перед сном случилось чудо: сын начал сосать ее😱 И прям сосал до засыпания, уверенно и больновато)) Правда ночью этот трюк не прошел, но я думаю, мы на верном пути.
.
Помните, говорила про идею сделать чат похудения? Пока я не готова организовать, так как еще не до конца восстановилась. Но хочу попробовать поучаствовать в бесплатном марафоне от моих коллег. Там включены такие моменты как выработка привычки пить воду, упражнения, рецепты пп и общение и обмен опытом. Старт 16 апреля. Я попробую хотя бы без некоторых упражнений, начну с пп и воды и поделюсь результатами. На основе этого, возможно, свой сделаю чуть позже. Кому интересно уже сейчас с пн начать вместе со мной, напишите мне в лс.
@lariii007, не знаю🙈 сама вот пока не уверена на 100%, что смогу подстроиться под рацион