И мы 5.30 подъем...

@w-in-l в 21:30-22:00

Вот поэтому нам нужен перевод часов. Биоритмы. Блэкаут не всем помогает

Я думала мы одни такие🙈5.20 каждое утро, темнее, по-моему штор, не бывает 😂и все равно , 5.20😜

@ms_dzarumfarum в 22.00

А у нас что зима, что лето... 7.00 😑 летом бывает в 6.30...

Мы с вами😂😂😂 Подумываю сменить цвет жалюзей на более темный

У нас в 5 . Бывает около 5 😣😣. Ничего не помогает уложить дальше. Даже если в 8 уснет или в 10 все равно в 5 встаёт. Летом наверное вообще в 4 подъем будет.

Тоже самое..5-30😣🤤

@nataliveselovskay90 а ложитесь во сколько?

Мы спали всегда до 9-10 часов. А последнюю неделю стала вставать в 7-7:30 (((для меня это ударрр😆😅😆😅😅

@ms_dzarumfarum все, покупаю, я уже на 7 согласна. Зимой в 8 вставал

И у нас в 5:30-6:30 стабильно подъём. Хотя, в первый год такого не было: дрыхла до 8-9 утра.

@irishka_11 @elenaus зубы у моего давно все, это не они

5:30 ✌🏻
Зубы все вылезли, режим соблюдается)))
#простовыспался