Мы сегодня примерили беговел🙈😂

Неможеть. Видимо ещё рано🤷🏼‍♀️😁

Вот все же беговел надо брать, я так думаю, когда ребёнок хотя бы на машинке толкаре (или как оно там) может уверенно ездить, умеет и понимает как отталкиваться, рулит.

Вообщем я решила, что я не готова к вечным падения дитя, и мы вернёмся к этому вопросу к середине/концу лета.

Ещё я была разочарована, что в Москве не особо то есть магазины в которые можно приехать и потестить как ребёнок сидит на разных беговелах, сразу так же подобрат...

#гв

#постозавершениигв

6-е сутки без гв.

Что вам хочу сказать все на много проще чем я ожидала.

Раньше мы кушали грудь по 3-5 раз за ночь,теперь ребенок спит и просыпается от силы раз да и только попить воды,последние две ночи так вообще спит всю ночь!!!!единственное что подьем теперь в 7.00-7.30 ,раньше был после восьми!!!!ну это ничего главное здоровый сон всю ночь.

А еще что мы достигли за эти шесть дней то что ребенок сам ложится и засыпает без укачиваний как только выключили в комнате свет!...

Домашняя тренировка на ноги и ягодицы без специальных снарядов)

50 приседаний с ногами на ширине плеч, 50 приседаний-плие, 50 приседаний с узко поставленными ступнями, 100 раз ягодичный мостик, 120 раз поднятия ног в положении лёжа боком (60 на каждую ногу) , 40 раз отжиманий, 3 минуты планки (по минуте с 30 сек отдыха), планка у стены 20 секунд , скручивания 25 раз , касание руками стоп по очереди 25 раз.

Небольшая вечерняя тренировка. начала с приседаний и пошло поехало. Чувствую себя отлично...