Если у нас
на завтрак 8:00
каша/ омлет/ленивые вареники
на обед 13:00
суп/овощи с мясом
на полудник 16:00
доедаем обед
на ужин 18:00
200 гр кефира
После каждого приема пищи на десерт фрукты.
Засыпает с грудью.
Как Вы считаете, это нормальное меню, разнообразное. Ест всегда разный объем
@juliasuh в вашем возрасте мы ложились спать поздно, ужин был в 20 часов и в 22 часа кефир. Но у вас между полдником и ужином два часа всего перерыв, может ребенок не успевает проголодаться, хватает кефира. А потом грудью наганяет
у нас ужин в 18.30. И так плотненько! Чтоб мяско или рыба обязательно. А ночь еще бутылка смеси🙈( то есть это где-то через 1.5-2 часа)
Добавила бы творог на полдник, и как по мне, то не сытный ужин. У нас ужин в вашем возрасте был гарнир с мясом или рыбой, а перед сном уже кефир.
Думаю на ужин уже нужно что-то посытней. У нас полдник в 15-15.30/16.00, даю творог и банан. Ужин в 18-18.30 - тефтели/мясо куриное или перепёлка с гарниром, 21.00 смесь.