Кто из вас занимается спортом дома? 🤗 Подскажите пожалуйста чьи-нибудь видеотренировки интересные и действенные

Question

Надежда · Answer

Мне нравится «Суперсеты» Катерина Буйда. Как раз она в более спокойном темпе, чтобы не сразу интенсивно начинать)

MrsElle · Answer

@kudryashka84, ну у шона интенсивно, слов нет. А я не люблю расслабленно, так эффект долго ждать 😅🔥🔥🔥

Ольга Пакшинцева · Answer

@cheguevara не тяжело? Я вот давно не занималась, думаю с чего начать. ..

MrsElle · Answer

@kudryashka84, сначала т25. А потом уже инсанити.

Ольга Пакшинцева · Answer

Джиллиан крутая, её программа Похудей за 30 дней очень действенная. Только вашему телу сейчас такие нагрузки очень тяжелы будут. Начните с Синди Кроуфорд

Ольга Пакшинцева · Answer

@cheguevara а с Шон Ти вы какую программу выбрали?

MrsElle · Answer

Шон Ти 👍🏻🔥

Нина · Answer

Джиллиан Майклз по уровням (1,2,3)

Комментарии