Девочки кто то участвовал в марафонах по похудению? Как вы приводите себя в форму к лету? В зал ходить нет времени.😔

@stellabambam проводит крутые, вкусные и рабочие марафоны)

@malytenka @golovko.angela @vika.sonechko.92

У нее часто марафоны, сейчас бесплатный на пресс, она и меню выкладывает и упражнения😉

https://www.instagram.com/fizra_fitness/

@vika.sonechko.92, @golovko.angela, я участвовала . За месяц ушло 4,5 кг . Конечно хотелось и больше , но результат виден. Потому что в сантиметрах ушло на много больше. Буду ещё принимать участие. Я участвовала в марафоне жир килер с Игорем Обуховским . Мне все очень понравилось . Жду сезон 7. Советую .

Джиллиан Майклс. Пп. Мне очень помогло. Как прошла ее, ходу теперь в зал. Вот по хештегу, мои изменения))) #будухудаяшокапец

Послушаю

И мне интересно😏