Алеся
petorashka
Алеся·Мама дочки (1 год)
post image

С добрым утром всех!🌄

Улыбнулась солнышку, поблагодарила вселенную, собрала мужа на работу и...

Вот моё утро и усиленная подготовка к нему начинаются так 🌯☕пп шаурма и кружка кофе с молоком

А за кадром остался толмуд работы 🥊сегодня нужно потрудиться

А как начинается ваше утро?

Кстати ловите рецепт пп шаурмы

Курочка на гриле

Капуста

Помидор

Огурец

Творожный сыр

Сыр

Лаваш

Завернуть и поджарить на гриле

.

.

.

Конечно же все без грамма масла

Приятного аппетита!

.

#инстамама #инстакулинария #кулинария #сетевик #сетевойбищнес #бизнесподключ #сао #восточноедегунино #бескудниково #nlinternational #nl #вкусно#пп#ппnlВкусняшки #шаурма#полезнаяеда #умнаяеда

4

Комментарии

petorashka
Алеся·Мама дочки (1 год)

@stella30.11. Калории, ккал: 236

Белки, г: 7.9

Жиры, г: 1.0

Углеводы, г: 47.6

А на одну шаурму уходит примерно гр 30 у меня плюс на утро обязательно должно быть много углеводов))

Нравится Ответить
stella30.11.
Adel·Мама дочки (1 год)

А лаваш разве к пп относится ?... или там какой то спец лаваш?

Нравится Ответить
mamasofii02.12
Анастасия 👸🤰🏼·Мама дочки (1 год)

Встала , душ , мужа на работу проводили с дочей, пошла кормить дочь , сама кружку кофе и яйцо .

Уборки дома вагон 🚊 и маленькая тележка 🛒

Нравится Ответить
petorashka
Алеся·Мама дочки (1 год)

@astraline ммм вкусно))

Нравится Ответить
astraline
Татьяна·Мама дочки (3 года)

А я запеканку забабахала как в детстве))

Нравится Ответить
mosyakva
Osya·Мама двоих (2 года, 16 лет)

Встала, умылась, причесалась. Дальше большой бокал кофа, перекур и бегом на работу😅😆

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
unluckykatya
Екатерина·Мама сына-младенца

Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!

Вы будете своих мужей на работу?

Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤

381
alarmist_for_life Нет, он меня 😄
alesyakakdela Я нет, сам встал все сделал и ушел😁 Просыпаюсь как дочь встает Раньше как я встану 😁
elenmamarfi Кто не проснулся, тот останется без денег 😁
Читать все 1842 комментария →
Изабэлла
izabellastr
Изабэлла·Мама двоих (младенец)

Девочки, у меня пп вопрос

Как думаете, можно ли куриные колбаски для гриля?

izabellastr @ludo4ek, спасибоооо
izzziiiiizzziiipi @izabellastr я ещё добавлю, чем мельче измельчить фарш тем прикольней и плотнее будут сосиски 👌
tarlykova_md Свои да) покупные не стоит)но если очень хочется то можно, но на обед и с хорошей порцией
Читать все 39 комментариев →
Lalipop
nlan
Lalipop·Мама двоих (младенец)

Как похудеть на 100 гр в день? ПП-шаурма в помощь!

post image 1
post image 2

Всем привет,сегодня еще минус 100 гр на весах,ура!😃

А на обед пп-шаурма из порванова лаваша😃

111
marusy_97 Выглядит очень аппетитно. Недавно делала шаурму добавляла такой соус. Вкусный зараза
stinki Вкусняха😍
sweetlana7879 Тоже люблю шаурму) или в тортилью просто завернуть что-нибудь) и прижарить на сковороде, чтобы сыр расплавился) похудела
Читать все 51 комментарий →
Даша
da-dmitrieva
Даша·Мама сына (2 года)

Хочу:

Синнабон!

Суши

Пиво

Бургер

Шаурму

😄

Шла первая неделя пп...

23
tafelshtein @nastenochka07 почитала🙄Вообще все хлебцы, несмотря на их низкую калорийность, это прежде всего источник простых углеводов, с высоким
tafelshtein @nastenochka07 http://www.novafitway.ru/polezny-li-xlebcy-i-xoroshij-li-eto-istochnik-uglevodov.html
nastenochka07 @tafelshtein, 🙄 я веду полный подсчет ккал и не вижу ничего страшного в хлебце с сыром в
Читать все 47 комментариев →