Уже которое утро просыпаюсь нет аж взлетаю с кровати.. Судороги😞 икра правой ноги, боль прям не передать(( и так нервы и недосыпание на целый день обеспечен😏👌как у вас девочки? Кто как справляется? Вроде бы кальций пью но нифига. Надеюсь утро будет добрым🙏🏻
Комментарии
Да, пила магне б 6. Судороги не только от нехватки кальция бывают, но и если не хватает магния бывают. Если кальций не помогает, значит магний б6:)
У меня такое бывало, чтобы ногу отпустило носок к себе потяните и все пройдёт )
@mrs_bizhan, а вы пили? Были результаты? Мне кайнапашка говорит пить жидкий кальций с разныx фирм типа арго, алое вера..
@aminovamarina88, спасибо, вчера попросила🙂. Проснулась нормально☺️
Я просила мужа делать массаж ног перед сном от этого быстро засыпала и расслаблялась
Не переживайте такое бывает просто может ногу не правильно держали и была судорга, а теперь узелок остался и долбит вас. Попросите мужа пусть хорошо разамнет место судорги и по мажте любым кремом. Желательно перед сном сдейти массаж. Лично мне помогало при двух первых беременностях.
Обратитесь к врачу , можно сделать перерыв с кальцием и попить магний б6
Мне только магний б6 помогал. Врач прописывал👍 обязательно пропейте