Девочки посоветуйте какие-нибудь витамины, особенно для зрения, очень упал иммунитет во время ГВ, болею часто😥

Я в прошлую беременность пила и витамины и фольку и магний. А анализы были не очень и гемоглобин низкий. Сейчас не единой таблетки не пью а на овощном рынке закупила фруктов ящиками. Анализы и гемоглобин отличные и свмочувствие прекрасное.

Хлорелла и/или спирулина

@mareok это витамины такие? Какой-то комплекс?🤔

@motweewa567 в беременность и я пила, а вот после родов нет... И иммунитет упал очень, фрукты ем, думала может комплекс витаминов пропить...

Пейте омегу , обязательно на гв она необходима для вашего здоровья

@valeriami мы уже завершили ГВ, вот думаю, чтоб пропить... Просто омегу и все?

@alyi Попробуй "черника форте",компливит сияние.Я прям бодряком себя чувствую,надеюсь и тебе поможет)))

@alyi Не пожалеешь💪💪💪

@alyi, это водоросли сушеные. Для иммунитета, железа и пищеварения огонь. Почитайте в гугле

@klimenkoangelina050607 форте и сияние вместе сразу пить можно? Там курс рассчитан на месяц?

@mareok спасибо, хорошо 🌹

@alyi Там курс,очень полезная штука.

@alyi

@klimenkoangelina050607 я тоже такие пила. Не помню помогли мне или нет. Надо повторить))))

@alyi, ну да , омегу

@klimenkoangelina050607 @valeriami спасибо, девочки, попробую 🌹