Быть мамой: это легко или трудно?
⠀
Материнство - ежедневный, кропотливый и местами однообразный труд. Время, внимание и силы посвящены ребенку.
А если детей - несколько, то мама становится ‘многоруким многоногом’.
Но когда и кто позаботиться о мамах?
⠀
💥Я знаю, как и чем помочь.
Приглашаю вас на тренинг «Осознанное материнство: группа взаимоподдержки».

Эта группа для тех кто:
🌱просыпается утром с мыслью: день сурка?
🌱не знает, как перестроиться на жизнь с ребенком;
🌱задумывается - у меня депрессия после родов?
🌱чувствует одиночество и нет достаточной поддержки от близких;
🌱запутался в себе и своих чувствах;
🌱испытывает страхи: что делать с ребенком, как правильно, чтобы не навредить?
⠀
Что мы будеем делать на группе:
✨делиться своими чувствами в безопасной и комфортной обстановке;
✨узнавать: вау, я не одна в этом;
✨получать взаимоподдержку
✨и поддержку профессионального психолога;
✨искать способы справляться со своими переживаниями;
✨находить ресурсы вокруг себя;
✨пить чай с печеньем - в обществе мамочек;
И, возвращаться к себе домой с ощущением облегчения и радости 🤗.
⠀
Следующая группа состоится:
⏰ 14 апреля, с 12:00 до 14:30.
⠀
Стоимость: 500₽.
⠀
Место проведения: комфортное помещение на Сельмаше, г. Ростов-на-Дону.
⠀
Запись:
📍в комментариях (пишите «хочу в группу для мам»);
📍личным сообщением;
📲в ватсап: 8-919-889-10-63.
⠀
Давайте позаботимся о себе вместе!
⠀
#тренинги_ansia