Быть мамой: это легко или трудно?

⠀

Материнство - ежедневный, кропотливый и местами однообразный труд. Время, внимание и силы посвящены ребенку.

А если детей - несколько, то мама становится ‘многоруким многоногом’.

Но когда и кто позаботиться о мамах?

⠀

💥Я знаю, как и чем помочь.

Приглашаю вас на тренинг «Осознанное материнство: группа взаимоподдержки».

Эта группа для тех кто:

🌱просыпается утром с мыслью: день сурка?

🌱не знает, как перестроиться на жизнь с ребенком;

🌱задумывается - у меня депрессия после родов?

🌱чувствует одиночество и нет достаточной поддержки от близких;

🌱запутался в себе и своих чувствах;

🌱испытывает страхи: что делать с ребенком, как правильно, чтобы не навредить?

⠀

Что мы будеем делать на группе:

✨делиться своими чувствами в безопасной и комфортной обстановке;

✨узнавать: вау, я не одна в этом;

✨получать взаимоподдержку

✨и поддержку профессионального психолога;

✨искать способы справляться со своими переживаниями;

✨находить ресурсы вокруг себя;

✨пить чай с печеньем - в обществе мамочек;

И, возвращаться к себе домой с ощущением облегчения и радости 🤗.

⠀

Следующая группа состоится:

⏰ 14 апреля, с 12:00 до 14:30.

⠀

Стоимость: 500₽.

⠀

Место проведения: комфортное помещение на Сельмаше, г. Ростов-на-Дону.

⠀

Запись:

📍в комментариях (пишите «хочу в группу для мам»);

📍личным сообщением;

📲в ватсап: 8-919-889-10-63.

⠀

Давайте позаботимся о себе вместе!

⠀

#тренинги_ansia