Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Taisiia Danchyna MD
Taisiia Danchyna MD
В ожидании первенца

Привет, девочки) 🛁🛁🛁🛀🏼кто-то ещё интересовался -сходила сегодня в ЦСК -на аквааэробику для Б! Мне понравилось! Тренер…

Привет, девочки) 🛁🛁🛁🛀🏼кто-то ещё интересовался -сходила сегодня в ЦСК -на аквааэробику для Б! Мне понравилось! Тренер учит расслаблять(ся) и правильно дышать на схватках, и тд.. все для Б! Ничего общего с обычной аэробикой) не могу сказать, что сильно легко) наверное, с непривычки) но дыхание правда помогает)

Из полезного: с собой берите фен и полотенце! Там нет)😳🤫можно у вахтерши за 5 грн. Взять старенький) лучше свой)

Занятия на глубине 1,2 метра( кто боится на глубине)

Вода нормальная)

Вывод:буду ходить) профилактика варикоза, отечность снижает, усталость, растяжки, дыхание и вообще все в «плюс»)

10

Комментарии

taya12312154321

Taisiia Danchyna MDВ ожидании первенца

@alvasamoilova, да))там

Ответить

ksu_s_

Ксения В ожидании первенца

@taya12312154321, спасибо за ответы!))

Ответить

taya12312154321

Taisiia Danchyna MDВ ожидании первенца

@ksu_s_, да(( тоже не люблю! В Спортлайф и остальных -наоборот/даже запрещали, мол, когда все тело находится и работает под водой-там температура низкая, в итоге вся энергия, жар и тд выходит через голову и тд, тренер говорила, что часто из-за этого теряют сознание, 🤦🏻‍♀️

Ответить

ksu_s_

Ксения В ожидании первенца

@taya12312154321, а шапочка нужна? А то я их не люблю

Ответить

leneha

МарияВ ожидании первенца

Только хотела написать пойду в сб)))

Ответить

taya12312154321

Taisiia Danchyna MDВ ожидании первенца

@ksu_s_, п.с. в эту сб не будет, из-за «предпоминалиных», вроде(

Ответить

taya12312154321

Taisiia Danchyna MDВ ожидании первенца

@ksu_s_,разово оплачивать на месте, 100 грн и справка от Г, вдруг нету/берите обменную карту) по ср с 10-11:30; по сб с 16-17:30!)

Ответить

taya12312154321

Taisiia Danchyna MDВ ожидании первенца

@leneha, ну как) это все специфически для Б и дыхание и растяжки и тд) мне тоже было не привычно) раньше лет 5 ходила в Спортлайф, там на глубине и нагрузка хорошая) здесь все по-другому) но Б так и надо)

Ответить

leneha

МарияВ ожидании первенца

Я туда хожу постоянно просто плавать, а в какие дни и во сколько эта аэробика? Я раз видела там 2 девочки занимались , ну что то мне совсем не понравилось то что они делают(((

Ответить

ksu_s_

Ксения В ожидании первенца

У вас случайно нет расписания? И там абонемент нужно покупать или разово можно оплачивать?

Ответить

😍 Очень рекомендую 😍 Приборчик для таких перепуганных мамаш, как я 😅 Узнала о нем благодаря "Лелеке", в котором такую…

😍 Очень рекомендую 😍 Приборчик для таких перепуганных мамаш, как я 😅 Узнала о нем благодаря "Лелеке", в котором такую штуку надевают всем новорожденным. Это монитор дыхания, который позволяет не подбегать по тридцать раз за ночь к кроватке, что б послушать дыхание малыша 😁 Называется "Snuza", есть несколько видов: Hero - через 15 сек после остановки дыхания вибрирует, что б "разбудить" кроху, если дыхание не возобновляется - еще через 5 сек пищит. Go - сразу пищит, без вибрации (через 15, 18 или 20 сек) Pico - помимо дыхания в приложении на телефоне можно посмотреть положение малыша и температуру. Лично я купила "Go", что б как можно раньше срабатывал сигнал тревоги. Я очень боюсь СВДС и около 5000 грн это почти копейки в сравнении с моей спокойной нервной системой 😉

Как мы спасаемся от жары 👌🏼🛁 Да и вообще , как помыться когда их двое )😬😂 1фото) когда Кирилл не спит 2фото) когда…

Как мы спасаемся от жары 👌🏼🛁 Да и вообще , как помыться когда их двое )😬😂 1фото) когда Кирилл не спит 2фото) когда Кирилл спит 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Третьего фото , как видите пока особо нет ) сходить в душ в одиночестве это дорогого стоит , то залетаешь туда и пулей просто моешься , то вечная паранойя , что там плачет Рома , ты спешишь , выходишь из ванной комнаты и просто закатываешь глаза , Рома то спит !!!!😂🙄 все вот это один фиг не даёт нормально помыться 🙄😂 И даже вечером , Чьорд .. Отдаёшь Рому мужу , Кирилла занимаешь игрой или включаешь Мульты, а сама мчишь на всех парах в ванну !!!! В ванну , а не в душ , что бы полежать в пенке , отдохнуть и расслабиться 😌💙 Но как только ты погружаешься в воду , начинаешь ощущать весь кайф , включаешь любимые треки и подпеваешь , так в дверь врывается муж с Ромой на руках и спрашивает ' ну ты долго ещё ?!' А я смотрю на часы , и понимаю что прошло всего 7 минут ! Сцука , 7 минут 😂😭 и все по новой , пулей моешься и гоу к детям✊🏼☹ 😂😂😂😂😂 А у вас тоже так ?! Особенно интересует часть про мужа 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🛁🛁🛁🛁🛁🛁🛁🛁 #дваждымамаэнжи