я обожаю сладости ❤️ но надо просто больше белка кушать и овощи+фрукты, меньше будет хотеться сладкого :) еще, как замену можно делать сырники с бананами ( главное, чтобы было минимум муки и максимум творога :) )

Я как с голодного края на сладкое бросалась)) Хватало меня максимум на 2 суток без него...потом плюнула, и вот как перестала зацикливается стало проще, яблоки печеные помогали кстати. Тоже, к счастью, много не набрала лишнего веса, и сейчас от сладостей вообще отвернуло, ура)

У меня по жизни зависимость от сладкого. 🙈 даже сейчас при ГВ скупаю сладости «на потом»😂😂😂

@smail-06, у меня как не странно, на весе это не отражается слава Б 😂😅Но все равно ограничивать себя надо, когда вот на строоогой диете сидела, тогда да, только фрукты ела чтобы другое сладенькое в рот не тянуть, и то фрукты это не шоколад 😂😂

@miuu, ничего себе😲не всем так везёт,я почему не надеюсь на такой расклад😏так как после первых родов 4 кг лишними остались

@smail-06 13 кг.и они ушли в течении недели после родов.+еще 13 кг скинула

@miuu, сколько набрали если не секрет?я 17,ещё ходить месяц😏

До Б сладкое почти не ела..во время Б сжирала килограмами шоколад,морожко,булки🤣как родила,сладкое в прошлом.Как то не надо и не хочеться,может нууу оочень редко булку с марципаном съем с кофе и все😊

@i.n_lp, вот тоже думаю постараться заменить😉

@santaffe, ну да😜

Я не боролась, я ела и наслаждалась 😍

@smail-06 da ladno, skoljko tut uzhe ostalosj vam 😄 neuspejete 😎

@santaffe, боюсь так расслабиться,что превращусь в бегемота😏

@nonames, давайте вместе держаться💪я настроена избавиться от зависимости😄😉

@smail-06 nu togda voob6e ne4ego paritsja 😃 menja ginja tozhe rugala no ja kakto re6ila nas balovatj 😃 glavnoe 4tobi nebilo tjazhelo ot nabrannogo vesa ili drugie pokazateli po zdorovju neuhud6alisj, a tak po mojemu eto samoje vremja razslabitsja 😍

Стараться заменять на фрукты или сухофрукты. Та же проблема что и у вас 😂

@smail-06, согласна! При чем есть теория, что зависимость от сладкого сильнее, чем от наркотиков!

@ks-angel, это зависимость🤨

@santaffe, проверяла,все в норме😏

@smail-06 за беременность набрала 18кг через 2 недели после родов вес вернулся в до беременный , сейчас +1 кг

Staralasj ku6atj bolj6e imenno 4ernij 6okolad, no vseravno ne vsegda on spasal 😊 a sahar proverjali?

@smail-06, ну, за беременность я набрала только около 11-12кг, после родов их же и скинула, но мой вес сам по себе чуть больше. Честно говоря, каких кг 5-10 скинуть было бы неплохо.))) но отказаться от сладкого я тоже не могу!🤷‍♀️ увы.(((

Не могла смотреть на сладкое вообще! А 2 месяца до родов наоборот, не могла жить без него :)

@smail-06 На моё удивление вес во время Б совсем понемножку шёл вверх! За всю Б набрала только +7кг..в больнице всё и оставила. Сейчас за две недели уже -4кг. Тут наверное всё индивидуально!

@kristinakopilova, @tatjana25, @ks-angel, а как же вес?

Я и до беременности сладкоежкой была.. а во время Б никогда себе не отказывала, баловала себя и лялю😁😁

Я во время беременности подсела и до сих пор не остановить 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ уже вес начала набирать , но понимаю что без сладкого не могу 😔

Ой, я всегда, сколько себя помню, очень любила сладкое и продолжаю его любить! Во время беременности тоже не стеснялась.😂🍭

@alexsia_r, везёт Вам😉

Всегда ела сладкое ! 🙂

Я ела и до сих пор ем 😀 но я не набрала и стараюсь перед анализами не налигать

@nataxa335577, я тоже всегда ела,но в пределах разумного,а сейчас прям страсть дикая к сладкому😂только от этого большой вес и лицо с прыщами😭