Девочки, у меня несколько дней назад начала болеть поясница по ночам именно, будто режет что-то😿
И судороги в ногах усилились по ночам. Магний б6 форте пью, но не помогает. У кого было или есть подобное на таком сроке? Как справлялись?
Комментарии
Больше молочного кушайте: творог и т.д; мясо, рыбу.. и кальций пить)
бананы кушайте) и подушку под ноги конда спите ,чтоб повыше ,ну или на мужа закидывайте. От болей в пояснице легкий массажик сидя, бассейн и душ
@original_ss, ого, меня жжение в пояснице пугает ночью☹️
@sashechka5.91, А у меня просто была какая то ночная ломка, как-будто крутило и чесалось изнутри, что в одной позе не возможно было находиться😬
@original_ss, около месяца назад до слез прям свело, минут 20 не отпускало, даже мужа разбудила:( и вот эти ощущения возвращаются😿
В прошлую Б после 32 нед было тоже самое, ничего не помогало. Только роды спасли😀
@rediska27rus, @original_ss, спасибо за ответ) спрошу у врача, может действительно кальций добавить. Кроме магния только элевит пью и йодамарин.
Магний пила по 2*3-4 раза в день и на ночь кальций... помогало конечно, но не до конца.. мучалась с 24 по 38 неделю😬 бывало, в плохую погоду просто ночами не спала и даже плакала из -за этих ощущений😖
Мне от судорог в ногах помог кальций и магний. Пила все вместе
@lady_anmari, спасибо) бананы почему-то совсем не хочется☹️ да ноги стараюсь закинуть хоть куда-то😂 врач сегодня сказала, что это норм и надо чаще положение менять. А ещё бандаж посоветовала. Я вот думаю почитать, нужен ли он мне действительно🤔